在办公室一坐就是一天，久了就感觉头晕眼花，脑子疼。有什么办法可以缓解呢？请问含有全球三大素之一的天然水蛭素（酸性多肽）、虫草和火麻仁的茶品是不是对人体更好呢？
浄雪皇扎雅养生茶可以缓解办公室一族提神醒脑吗？
喝茶可以起到提神的效果，犯困前可以泡一杯茶喝，主要是因为茶叶中含有咖啡因，能起到醒脑提神的效果。燕麦含有丰富的纤维，纤维可以使消化变慢，使血糖的水平维持的较高不会感到饥饿，从而使人精神饱满。
一般情况下，怀孕期间可以适当的喝一些乳酸菌饮品。具体情况分析如下：
乳酸菌饮品中含有有益肠道蠕动的菌群，对孕妇有很好的帮助，促进胃肠蠕动，促进食欲。乳酸菌饮品酸甜可口，还能增强孕妇的食欲，补充营养。但是怀孕期间不能喝凉的乳酸菌饮品，要喝常温的饮料。如果喝凉了的饮料，会引起腹泻，严重的还会引起宫缩，导致流产。
特别适合冠心病和高血脂的人群喝。这个茶对于心脑血管病病人是非常好的一种药品。同时也是很多中老年人的最爱，也是很多中老年人预防一些心脑血管疾病的好药。虽然功效很好，但也不能过量饮用。
一般情况下，宝宝三岁之前最好不要喝乳酸菌饮品。
宝宝通常可以喝母乳和奶粉，但是在宝宝三岁之前最好不要喝乳酸菌饮品。乳酸菌能分解食物中的蛋白、碳水化合物合成维生素，有助于食物的消化，但是宝宝的胃肠道功能较弱，如果提前喝乳酸菌饮品，可能会刺激胃肠道，出现腹泻、腹痛等不适症状，所以不建议在三岁之前喝，不利于身体健康。
体弱的人、脾胃虚寒者、气虚疮疡脓清者、乙肝病人等这些人群不适合喝金银花茶。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，金银花茶对外感风热或者温病初起、身热头疼、心烦气躁，发困、咽干口燥有一定的作用，金银花茶有增强免疫的功能。
寒性体质不宜久服，久服可能会损伤阳气气虚体虚者服用后会出现手脚冰凉、乏力、面黄等症状加重。寒邪引起的病变不宜使用，如风寒感冒、寒湿头痛、阴疽、阳虚痰瘀引起高血压，血压低者不宜喝。
