头皮发紧头晕，首先应当考虑最近是否感冒了，有无血压不正常，转头剧烈时，尤其要注意颈椎病的可能性，另外休息欠佳也可以引起相应情况，应该加强休息，规律作息，不要熬夜，不睡高枕，并适时检查一下颈椎。
头皮发紧可能是因为最近这段时间血压波动比较明显导致的，但也不排除一些脑梗死的先兆，少数可能是因为其他脑供血不足，也可以选择服用一些活血的药物，最近这段时间要多注意休息。
如果出现头皮发麻、头晕的症状，首先要考虑近期有没有感冒，有没有血压异常，如果转头比较大，要警惕颈椎病。
如果睡眠不好，要多休息，要有规律的作息，避免熬夜，避免睡高枕头，同时还要做好颈椎的检查。可以到医院做个颈椎核磁共振，确定是否有问题，然后进行ct检查，可以考虑是受寒、颈椎问题、精神紧张、疲劳等原因引起的，可以选择中药、按摩、调理神经的药物进行治疗。
突然觉得头皮发麻发紧，这个主要是神经功能异常，很有可能是周围神经炎或者脑供血不足引起的神经供血不足，导致神经功能失调。但是最常见的是周围神经炎导致的，这个症状能吃点营养神经的药物观察看看。
考虑是脑部供血不足或者睡眠质量欠佳有关，平时血压高或者血压不稳定，有可能与脑部供血不足有关，常见的疾病有脑动脉硬化等，同时要注意休息，避免劳累，禁止吸烟饮酒，最好清淡饮食，不要吃刺激性食物，适当运动。
可能是因为枕大神经耳大神经麻痹导致的可能性。到正规的医院皮肤科进行相应的检查，服用一些对应的药物进行治疗，也可以在头部做一些针灸来缓解这种症状。平时睡觉的时候不要把枕头垫的过于高。在日常生活中的饮食方面的话，严格控制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，多吃一些碳水化合物类食物。
