在产后女性应该选择收腹带。因为收腹带可以预防子宫等脏器下垂,预防出现子宫脱垂的现象,而且对于女性的身形有很好的帮助。而瘦身衣就主要是对身形整个去改善,但是产后女性身体比较虚弱,时候暂时不要求去塑形。应该待母乳喂养之后选择塑身衣进行改善体型,平时适当有氧运动,不要吃高油脂的食物,不要久坐久蹲。
剖宫产后可以做腹带。剖宫产术后要带腹带,可以缓解腹部伤口的疼痛,同时还可以防止盆底功能松弛。怀孕期间子宫增大对盆底造成的压力,会导致盆底功能降低,因此,在剖宫产后42天,如果内外生殖系统都恢复了,可以进行产妇保健操或孕妇的瑜伽。产后盆底功能脱垂是可以通过做盆底功能锻炼来预防的。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
在产后应该选择收腹带。因为收腹带可以避免子宫等脏器下垂,避免出现子宫脱垂的现象,而且对于女性的身形有很好的帮助。而瘦身衣就主要是对身形整个去改善,但是产后女性身体比较虚弱,时候暂时不能去塑形。
如果在产后用收腹带,最好顺产一个月后可以用,剖宫产最好二个月后用。最好让身体自然恢复后再使用,因为收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的。选择自然分娩的产妇,不宜长期使用收腹带。想在产后塑形瘦腹,可以在使用收腹带的同时加强锻炼,经常做抬腿以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用。剖宫产的在腹部拆线后才能使用收腹带,但也不能长期使用。身体过瘦或者内脏器官有下垂者,在脏器举托复位后应立刻取下收腹带。
剖宫产后收腹使用时间每天时间不得超过7-8个小时:
通常,在顺产2天后使用收腹带效果最佳。如果是剖腹产,要在6天后才开始使用,因为剖腹产女性腹部有伤口,若收腹带对伤口形成压力,将带来伤害。妈妈千万不要用错,以免影响身体。在生产后一周内用收腹带,尤其是剖腹产的女性,产后用收腹带有助于保护腹部切口的同时,还能帮助子宫复旧。