女生每天吃多少肉才算健康,不会胖呢??

会员32078206 25 已回复
女生每天吃多少肉才算健康,不会胖呢??
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吴国旺 医师 梅州市梅县区第二人民医院外科 二级乙等
擅长:外科、尤其擅长骨折综合等疾病
已帮助用户: 80210
问题分析:你好,你现在的情况是没有标准的,多吃青菜水果的,避免吃辛辣油腻的食物的。
意见建议:建议你避免受凉的,积极锻炼的,祝你生活愉快的。
相关问答

怀孕37周每天胎动正常表现是12小时胎动数应该大于30次,如果小于20次,就要引起重视,如果胎动数小于10次,需要立即到医院进行相关的检查。怀孕37周其中属于孕晚期,孕妇一定要注意观察胎动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

健康的减肥速度应该是1个月减三斤左右。具体还需根据减肥者的饮食训练,休息等情况而定,通过合理控制饮食及配合相应的运动锻炼1个月,瘦个4斤到5斤,算是正常的健康减肥了,不要再妄想多瘦几斤,减肥是个大工程,心急吃不了热豆腐,一口也吃不成个胖子,慢慢来是很主要的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。
BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因,导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下,导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病,要经过长时间的调理,合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯,是最根本的方法。一种低卡路里膳食,每日卡路里摄取少于所需卡路里。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇孕酮正常范围需要区分以下几种情况。
一、如果孕妇处于孕早期,孕酮正常范围一般在63.6-95.4nmol/L之间。
二、孕中期的正常范围在159-318nmol/L之间。
三、孕晚期的正常范围在131-1272nmol/L之间。
孕酮正常值会随怀孕时长变化,卵泡发育期孕酮水平最低。
建议孕妇确诊怀孕后,可前往医院进行检查,根据医生指导补充孕酮,平时注意多休息,定期清理阴部卫生。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕40周的时候算是孕足月了,到怀孕37周末的时候,胎儿基本已经发育成熟。也就是说到怀孕37周末之后再出生的情况下,胎儿是比较好成活了。在这之前,如果宝宝出生的情况下,有的也可以成活,但是成活率会比较低一些,还需要进保温箱进行观察。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般建议正常体重指数孕妇,整个孕期体重增长在25斤左右比较合适。孕前肥胖的孕妇,建议增重20斤左右。而孕前偏瘦的孕妇,建议体重增加25斤到30斤之间即可。一般在怀孕前3个月,体重不增或者增加1-2斤。中孕期,也就是怀孕3-7个月,体重增加每月大约三斤左右。晚孕期体重增加每月大约四斤,所以整个孕期,体重增加大约在25斤左右,比较合适。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮