通常情况下，宝宝一天钙的摄入量是300-800毫克。
宝宝一天钙的摄入量，一般是随着年龄、生理状况的不同而有所差异，通常一到六个月的宝宝，如果母乳喂养，每天大约需要300毫克的钙，而如果是人工喂养的宝宝，每天大约需要400毫克的钙。一般七到十二个月的宝宝，每天大约需要大约摄入500~600毫克的钙。如果是一岁到三岁的宝宝，每天需要大约600到800毫克的钙。
家长在给宝宝补钙的同时，也要补充维生素D，促进钙的吸收。
据喂养方式不同，摄入的钙量不同，一般母乳喂养的婴儿，一日吃奶量800毫升就可补充所需的钙量。正常婴儿每日需要摄入钙的量前6个月为每日300毫克左右，6~12个月每日需钙量大概在400毫克左右。
初生0-5个月的宝宝，每日钙需求量为300毫克。7-12个月的宝宝，每日钙需求量约为400-600毫克。这个阶段的婴儿已经开始添加的辅食，可以从辅食中摄入了一部分钙。但此阶段婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂。1-3岁的宝宝，每日钙需求量约为600-800毫克。
需要及时地给孩子进行微量元素的补充调理。在出现明显的微量元素缺乏时，可以根据孩子微量元素的检查结果选择药物进行补充，缺钙可以使用药物颗粒，缺锌，可以使用葡萄糖等药物补充。孩子在出现缺钙、缺锌等微量元素的缺乏时，就可能会影响到孩子的骨骼健康发育以及大脑智力的健康发育，所以一定要注重起来。
怀孕以后需钙量比较多，每天需要补充1250毫克的钙，才能够生理的需要量。是不会导致子宫钙化斑的。平时多喝奶，勤晒太阳，可以多吃些绿叶蔬菜，虾皮，奶粉等食物，对补钙是有好处的。平时饮食要多样化，荤素搭配，保持良好的心情。
孕妇在孕晚期每日钙供给量为1500毫克。从孕8个月开始，胎儿的牙齿和骨骼会加速钙化，孕妇必须补充足够的钙质。许多食物中都含钙丰富，以奶和奶制品为佳，不仅钙的含量高，而且吸收率也高。
