可以将野生灵芝研成末适当口服，也可以入中药煎剂口服。也可以将灵芝放在白酒中浸泡3到7天口服，效果都非常的好。灵芝是中药中的上品，没有毒性。味甘、苦，性平。入心、肝、脾、肺经。具有宁心安神，益气健脾，止咳平喘等功效，古人把灵芝视为仙草，可见它神奇的功效。野生灵芝相对于人工培植的灵芝效果更是显著。
使用后能直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此，不会加重肠胃负担，对于儿童老年人以及病后恢复者，是最好的食材。经常喝蜂蜜水，有润肠通便，润肺止咳，健脾益气，缓解疲劳的作用。
怀孕是可以吃桑葚的。桑葚中含有多种维生素和人体必需的微量元素，能够有效的扩充血容量，防止血管硬化。桑葚中还含有脂肪酸、苹果酸等营养物质，可以健脾胃助消化。一般体质虚弱的孕妇和患有糖尿病的孕妇是不建议吃的。虽然桑葚的营养价值丰富，但是不建议多吃，过多食用可以发生出血性肠炎和鼻出血等，需要适量的食用。
海马是海龙科动物线小海马的干燥体，它有补肾壮阳，消肿止痛的作用，可以和枸杞，人参，黄芪，鹿茸，一块泡，可以有效的补肾壮阳，促进性激素的分泌，有效的提高性生活质量。
由于桑葚是一种凉性的食物，所以不要一次性喝太多，否则会造成脾胃虚弱，引起腹泻等情况，桑葚水不宜与凉性的食物同食，不利于身体健康，由于桑葚中含有大量的鞣酸，所以不宜和高蛋白食物同时服用，会影响人体对蛋白质的吸收。
吃野生菌中毒的症状根据毒素类型的不同而有所不同。若是胃肠炎型毒素中毒，一般进食后10分钟-2小时会出现乏力、恶心、呕吐、腹痛、水样腹泻等症状，腹泻严重时还可能出现脱水症状；若是神经精神性毒素，除了会出现胃肠炎的症状外，还会出现精神兴奋、精神错乱、头昏、恶心、呕吐、烦躁、幻觉、幻听等症状，少数患者还会出现被害妄想症。
