左下腹摸着有一个硬块，可能是长期便秘，慢性肠炎导致的，碰到硬肿块可能是结肠内的粪便肿块，由于长期有不良习惯，常吃一些辛辣，生冷的食物，熬夜，久坐会使胃肠蠕动能力减弱，可导致便秘形成。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
患者平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。通过以上综合措施，可以改善患者的疼痛症状，有助于身心健康。
乳腺癌是一种女性最常见的恶性肿瘤，在极少数男性可能也会有乳腺癌。乳腺癌最主要的症状就是无痛性的乳腺肿块，可能表现为不规则的肿块、表面不光滑或者伴有表面皮肤有凹陷、乳头凹陷等。
在临床上，乳腺癌是乳腺的恶性肿瘤，长在人体的乳腺上，但是，位于乳腺上具体的某个部位，会因为乳腺癌的个体不同而有所差异。有的患者为于乳腺的外上象限，有的患者位于内上象限，也有的患者位于乳晕或者是乳头的部位。
乳具体需要到医院乳腺专科检查一下，最近这段时间生活作息保持规律，也可以喝点玫瑰花茶，或者服用疏肝理气的药物，具体用药谨遵医嘱。去医院做个乳腺彩超检查确诊，及时治疗。平时注意休息，适当运动锻炼。
摸着阴囊只有一个睾丸可能是先天性的发育不良导致出现了睾丸下降。所以注意观察一下是否有疼痛等不舒服的症状，尽快的到医院进行检查看一下，必要时是可以选择进行手术治疗。
首先要考虑是因为细菌感染因素的局部肿痛，建议先做检查明确诊断，确定为感染因素引起的需要积极抗炎治疗。囊肿、龟头炎等，一定要尽早到大型正规的男科医院检查和治疗，可服用消炎的药物，还可以采取物理治疗，针对局部生殖器的疙瘩，治疗效果非常显著。
