一般情况下，胃肠消化不良是由于各种原因引起的。会出现恶心、腹胀气、呕吐、腹痛、腹泻、烧心、便秘、嗳气、饱胀感、食欲不振、反酸等。一般的病人都会有腹部胀气的症状，这和饮食的不规律、饮食无规律、饮食无规律、自身脾胃虚弱等都会导致肠胃的消化能力下降。可以通过口服助消化的药来改善，如果有不适症状，患者需要及时就医。
胃消化不良，可以先做食疗。注意适量吃点山楂等有帮助消化作用的水果，吃点促进胃肠蠕动的白萝卜等蔬菜，并注意避免暴饮暴食，少吃油腻食品，就有预防作用。
如果通过这些不能改善，则可以用药物治疗，常用的药物有乳酶生、健胃消食片、酵母片、乳酸菌素片、山楂丸等，可以增加胃肠运动的药物则可以用胃复安、多潘立酮、莫沙必利等药物。
胃消化不良能喝酸奶。
消化不良的患者可以适量饮用酸奶，因酸奶用鲜牛奶作材料，巴氏杀菌，然后在牛奶里加入益菌并发酵降温而成。
消化不良患者常食酸奶对补充肠胃内益生菌很有帮助，能起到缓解肠道炎症和消除胃肠道紊乱带来的痛苦和胀气。但如果已经出现消化不良的和增长，宜适量进食，避免因胃酸过多而增加病人的不适感。
消化不良吃健胃消食片在一定程度上是有用的。
健胃消食片能治疗饭后饮食不消化而引起的腹胀，实际上，该药促进消化的能力不强，因此，消化不良吃健胃消食片在一定程度上是有用的，但作用效果不一定。患者出现严重消化不良时，可以在医生的指导下服用泮托拉唑等药物来缓解症状。
患者平时应适当运动，比如慢跑，早睡早起，注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。
一般情况下，如果是有消化不良的人，最好不要食用蒸苹果。
因为在蒸熟了的时候，果胶的软化燥屎、润肠通便的功效就会荡然无存，吃了蒸煮的苹果会有收敛涩肠、缓急止泻的功效，对消化不良、胃脘胀痛、腹胀便秘等病症产生不利影响。如果是有消化能力的人，最好是去皮的生苹果，能够促进肠胃的吸收，必要时需要及时前往医院就诊，在医生的指导下进行积极治疗。
正常情况下，如果存在消化不良的情况，不一定会自己好转，具体分析如下：首先，如果是轻度的消化不良的症状，可以通过合理的饮食，合理的锻炼，还有一定的情绪调整。但如果消化不良的症状比较严重甚至伴随着其他的胃肠道疾病，就要注意口服促进胃肠动力、助消化的药物，比如西尼必利片、伊托必利片、多潘立酮片、胃苏颗粒、达立通颗粒等药物治疗。
