想要你开导开导我
糖尿病患者可以吃蛋炒饭。
但有注意事项，糖尿病患者应严格控制饮食，每餐主食不超过100g，最好每天三餐，糖尿病患者吃蛋炒饭时尽量控制在100g以内。另外油脂不要太多。卡路里升高会影响血糖的变化。糖尿病患者吃鸡蛋炒饭时，里面放的盐相对较少。糖尿病患者每日总盐摄入量不得超过5g。此外，糖尿病患者应该吃鸡蛋炒饭，与蔬菜一起吃饭，增加维生素，避免营养不良和热量过剩。
糖尿病患者最好不要喝酒。饮酒对糖尿病的危害：
1.影响血糖控制。饮酒后血管扩张，血流减慢，组织缺血、缺氧、酸性代谢废物增多，体内弱细胞早期凋亡，尿酸增多，血尿酸升高，血糖、血压升高，病情加重。
2.损伤身体多种器官，饮酒直接伤肝，降低身体解毒能力，降低免疫力，易感染饮酒伤胃、悲伤、伤脾、伤胰，这些疾病导致血糖升高。
3.并发症饮酒容易引起高血压，引起心脑血管并发症。
因此，原本饮酒的糖尿病患者，发病后一定要戒酒，落实好治疗糖的各种措施，才能控制血糖，减少并发症的发生。
孕期不建议吃粥。
粥的主要营养成分是碳水化合物，所以饭后消化得很快，孕妇的血糖很容易迅速升高。如果喜欢粥的话，用糙米等粗粮做粥会更健康。糖尿病孕妇要严格控制饮食。建议多吃高蛋白、低脂肪、低糖材料。例如，牛奶、鸡蛋、瘦肉的饮食疗法不仅为孩子提供必要的营养，而且对血糖水平也没有太大影响。妊娠期糖尿病孕妇要尽量少吃糖指数高的食物，严格控制体重，定期去医院检查血糖水平。
冬泳可以治疗糖尿病。
运动疗法作为糖尿病防治的“五驾马车”之一，坚持适当的运动对糖尿病患者非常有益。运动疗法有助于增加非胰岛素依赖组织的葡萄糖摄取，提高胰岛素敏感性，控制血糖，减轻体重，抑制肥胖等。游泳是一项全身性的运动项目，疾病防治也是综合、全方位、多角度的。游泳时水波不断拍打身体，按摩全身，可以促进人体血液循环，增强胰岛素抵抗，加速人体新陈代谢。促进营养物质的消化和吸收能力，进而增强体质，提高免疫力。专家们还发现，在冷空气和凉水双重刺激下，冬泳起到了“血管体操”的作用，对动脉硬化、高血压、心肌梗塞等的防治有效果。
糖尿病患者可以喝红糖水，但不推荐常喝。
也就是说，可以在某个特殊的时候喝。例如，糖尿病患者低血糖时可以喝红糖水尽快补充糖分，纠正低血糖。平时生活中不推荐用红糖水作为普通饮料。因为红糖水中含有比较多的蔗糖，进入身体后在酶和酸性环境下会分解成葡萄糖，可以提高血糖。红糖水在中医上对身体有好处，但血糖水平会有比较大的波动。血糖正常，如有患者饮用糖水对血糖波动影响不大，可适当饮用。总之，要把握喝红糖水血糖不会有很大变动的原则。不同患者对红糖的吸收和反应不同，同时饮用红糖水时应定期监测血糖水平。
