普通人的心跳一般是以窦性心跳60-100次/分，这是窦性心跳，也就是窦性心跳，如果超过60次/分，就叫做窦性心动过慢，超过100次就叫做窦性心动过速。
窦性心动过缓主要是因为甲状腺功能下降，其次是因为长时间的运动、从事体力工作、从事体育活动等导致的心率下降。心率增加的主要因素有很多，可能是因为基础代谢率升高，导致了甲状腺机能亢进，导致心跳加快。心绪不宁，愤怒，激烈的活动，都会导致心跳加快。首先要找出导致心跳加速或减速的因素，再进行针对性的治疗，如果是由于甲状腺的问题，可以通过优甲乐等药物进行治疗，这样可以缓解病情。
正常的。正常人的心跳应该在每分钟60到100次之间。低于60次叫心动过缓，高于100次叫心动过速。正好是100次的心率，尽管在正常范围内，但是有点偏快。心室率增快，会增加心肌耗氧量，加重心脏的做功，时间久了会引起心衰。如果有冠心病的情况。
心跳60次/分是正常的，60-100次/分之间都属于正常的心跳，人在这一天中心跳的次数并不是不变的，可能是刚吃饱饭、剧烈运动完或者生完气都会造成心率加快，或者刚睡醒、休息好，可能心跳慢一些。
心脏每分钟跳60-100次属于正常范围，心率小于60次/分称之为心动过缓，心率大于100次/分称之为心动过速。但是这仅仅是心脏跳动频率的正常值，还需要看心脏跳动的节律是否正常。
正常下心脏每分钟跳动60-100次。安静状态下，心跳平均每分钟在70-80次左右。剧烈运动，情绪激动等，可以使心跳加快，每分钟在100次以上。而深睡眠可以使心跳减慢，每分钟在50-60次左右。因此计数心率的时候尽量在清醒安静的状态下进行。从事重体力劳动的人，运动员，由于心脏收缩力较强，每分钟心跳稍慢。
可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成所说的表现。去医院做一个即时心电图和24小时长程心电图，暂时躺下休息，可以用牙刷刺激干呕缓解症状。
