怀孕7个月是可以适量地吃一些西瓜，但是不要吃过多，孕期血糖有一些偏高的话，尽量不要吃西瓜，因为西瓜富含大量的糖分，吃了之后会导致血糖偏高，可以多吃一些新鲜的蔬菜饮食，以低糖低脂低盐进行，保持一个规律的作息时间，定时去医院做产检，密切观察自身的情况。
孕妇能吃黄糖的，在怀孕期间少吃甜食，但是根据身体的情况和饮食偏好少量的吃黄糖也没有大的影响的。需要看一下食欲是否正常，这几天还是多喝水多吃清淡的食物，红糖等有补血的功效的，适当的吃对孩子也没有大的影响的。但是怀孕期间不要有剧烈活动，多休息和保胎。
七个月孕妇吃富含钙质的食物好。
受孕7个月，胎儿生长发育快速，必须从孕妈消化吸收很多营养。需要注意营养平衡，组合有效。孕妈妈多吃虾米皮，鱼，猪瘦肉，牛乳，豆类食品等钙元素，防止怀孕期间骨质疏松症，推动胎儿骨骼生长生长发育。还需要多吃动物血，肝等。避免缺铁性贫血产生。一天吃新鲜的水果新鲜水果补充营养元素，确保胎儿的营养要求。
七个月宝宝一般不宜吃杨梅，因为杨梅表面可能有虫卵，如果不清理干净，容易引起宝宝的肠胃不适症状，其次是杨梅的核太大，一不小心就会呛到宝宝，并且杨梅较酸，在食用后如果不及时清洁会提高牙齿龋齿的风险。不过也不是完全不能吃，可以先将杨梅用盐泡过，再加上糖和水一起煮，做成了杨梅汤，可以生津止喝、健脾开胃，并且可以将糖分改为木糖醇。
一般情况下，孕妇七个月感冒咳嗽可通过日常护理进行改善，具体内容如下：
怀孕七个多月如果患上了感冒，要特别小心，因为咳嗽会引起腹部压力升高，引起宫缩加重，引起流产，早产。另外，感冒、咳嗽，有明显的炎症病毒感染也会对孩子的生长造成一定的不利。女性在孕期要多注意多休息，多做好保暖工作，合理膳食，合理膳食，增强身体抵抗力，避免感冒和咳嗽。在咳嗽的时候要多喝一些清淡的东西，避免食用过多的盐和辛辣刺激的东西。
孕妇七个月吃优质高蛋白食物对胎儿好处多。
怀孕七个月是孕中期，宝宝恰好是快速发育期，期间就需要加强营养。孕妇可以吃瘦肉，因为里面富含铁元素，孕妇多吃瘦肉可以预防缺铁性的贫血。同时也可以吃豆制品，豆制品是属于一种健康的食品，能够为孕妇提供营养元素，比如蛋白质。但也不能营养过剩，定期产检及时了解宝宝发育情况，必要时有可能还需要适当控制饮食。
