哺乳期涨奶有硬块可以吃麦芽，还可用温热的水捂热胸，然后用力轻柔开，及时用吸奶器把奶吸出来，可以装到奶瓶给宝宝喝，也可用装奶的专用密封袋封好，放冰箱里保存三个月。
胀奶腋下有硬块一般都是因为乳汁淤积导致的乳腺炎引起的，若疼痛感不是非常明显，可以通过轻微的按摩，乳房的位置也可以加乳汁挤出来。若疼痛感比较明显而且持续存在的话，要及时地去医院进行治疗。
断奶涨奶有硬块需要按摩的，主要是乳汁堆积导致的，如果处理不及时，可以导致乳腺炎，严重者可以导致化脓。找专业的催乳师按摩，用吸奶器将乳汁大部分吸出，有少部分残留就可以起到抑制乳汁分泌的作用。
胀奶是由于乳汁淤积引起的症状，可以用吸奶器将多余的乳汁吸出，平时用热毛巾热敷，不要过度运动，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，平时注意自己的饮食。忌食辛辣刺激性食物。
断奶的时候，乳房出现硬块，疼痛发热，这种时候千万不要挤硬块，可以湿热服，用大毛巾蘸温水，把整个疼痛的乳房都包起来，千万注意水温，不要烫伤。可以把多余的乳汁用吸奶器挤出来，能够减轻胀痛感。有硬块的地方，操作者左手托起乳房，右手拇指蘸着润滑油，往乳头的方向轻轻捋，一直捋到硬块消失。少喝汤、汁、水，可以吃回奶药，尽量避免听见婴儿的哭声，以免加速乳汁分泌。
饮食暂时减少各种油腻的食物、各种汤类的摄入，在哺乳前先温热外敷乳房十分钟，热敷的时候注意暴露乳头，如果血糖偏高的产妇，家属试好温度再温敷。然后用芝麻油涂抹后轻轻按摩有硬块的地方。按摩后再清洗乳房，最后开始哺乳。
