滋补肝肾丸功能与主治是滋补肝肾,养血柔肝。对慢性肝炎,慢性肾炎而见阴虚证者有显著疗效。滋补肝肾丸治疗肾阴虚病人效果是比较好的,但对于肝功能不足病人却不见得疗效有多好。
黑枸杞可以干吃,黑枸杞含大量花青素营养成分特别丰富。无论是泡水喝还是直接嚼食都能有效的吸收黑枸杞的营养成分,而且干吃黑枸杞也不会影响到药效,和泡水喝的效果是一样的,只是干吃黑枸杞没什么味道,可以搭配葡萄干或者蔓越莓、蓝莓干一同食用,口感更佳。
失眠可以吃一些燕麦或者是香蕉,这些维生素含量比较丰富的食物。
可以营养神经,改善神经功能的紊乱,对于治疗失眠也具有一定的缓解作用。再来可以吃一些红枣,红枣具有安神和镇静的作用,而且可以帮助补血,对于治疗失眠效果也是比较好的。
再来可以使用酸枣仁煮水来喝,具有镇静安神的作用,而且可以健脾胃,花生叶也具有同样的功效,食用花生叶煮水来喝,也可以缓解失眠的现象,而且以上的食物对于治疗失眠是没有任何的副作用的。如果治疗失眠的效果不好,最好去医院做一下全面的检查,尤其要检查一下心脏,血压,血糖,内分泌相关的因素以及脑血管,因为这些疾病也有可能会导致失眠的发生。
要坚持适当的调理锻炼,比如注意保暖,配合适当的进行运动锻炼,可以改善体质,还可以吃一些相关的食物,比如喝蜂蜜水,吃百合这类的都会有一定的帮助,平时吃一些水果之类的。
桑葚,枸杞泡水,可以再加熟地,山萸肉,山药,陈皮,茯苓,泽泻。这样可以达到很好的补肾作用。日常生活中要保持心情舒畅,避免过度疲劳,避免熬夜,劳逸结合,加强体育运动锻炼,增强体质,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
在日常生活中其实很多食物都是有补锌的功效的。如动物的肝脏,海鲜,南瓜子,一些肉类,还有奶制品等。一些小零食中,如栗子、核桃、瓜子等。都具有一定的补锌的作用。宝宝缺锌的情况有可能还会造成宝宝偏食厌食,抵抗力差,淘气,精神力不集中等情况,必要的时候还是需要按照医生医嘱,服用一些补锌的药物。