病人自觉腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显。病人白带增多，并有时呈脓样或带血，有的发生月经紊乱，经血过多。其他可能症状是膀胱膨出时，可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。
部分病人可能是盆底的肌肉的松弛，引起的子宫移位，或者是年龄，长期体力劳动、重体力劳动，或者是长期的慢性便秘，长期的咳嗽，分娩过多，或者分娩的孩子过大，都是有可能的。
子宫脱垂的在做此运动锻炼的时候，具体的操作的时候需要用力收缩肛门同时需要持续数秒钟的时间后放松肛门，每次需要连续进行的时间是10分钟左右，可以就是每日进行数次，比较好的锻炼时间是每天清晨起床前。
轻型的子宫脱垂是不影响受孕、妊娠、和分娩的，建议每天坚持盆底肌肉锻炼，或吃补中益所丸有促进盆底肌张力心恢复的作用。严重者可采取手术治疗。建议平时多注意休息，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖。
子宫脱垂适当休息，避免重体力劳动。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。子宫脱垂自觉阴部下垂，阴道有块物脱出，睡觉时可缩回，劳动及行走则脱出，严重者不能自行还纳。子宫长期脱出于阴道口外，不仅妨碍走路，而且使局部循环障碍，加之内裤的摩擦，导致表面糜烂或破溃感染。
