感冒鼻塞难受首先可以生吃大葱，过一会鼻子就会在葱的刺激气味下通畅了。其次是热水熏法，趁着冒热气，把鼻孔放到热水上面，用力用鼻子吸气，会通。还有是喝生姜红糖水。还可以按摩，不太严重时用两个手指头按住鼻子的两边，一段时间用力吸一下就通了。
灰指甲是由真菌引起的一种疾病，一般传染性比较强，同时还会比较难以治疗。所以对其护理加治疗还是有比较好的效果的。如果只是护理而不进行治疗，对于缓解灰指甲有比较大的难度。脚部卫生是重点，洗脚要彻底。同时对指甲的修剪也要积极。还有就是居住的环境要好，通风、保持干燥、卫生等都是其中要求做到的。
1、可选用柑橘、杨梅等水果及其制品，由于这类食物中有机酸含量高，可刺激胃壁分泌腺、升高胃酸、增强消化酶活性、促进胃肠道蠕动、增进食欲。
2、孕妇餐应注意设法除去某些食品的油腻、异味。
3、孕妇作为特殊人群应特别注意营养问题，但若因胃部不适而不能吞咽时，则不要强迫孕妇一餐多吃，而应采用少量多餐，孕妇应掌握早孕相关知识，切勿加重心理负担而加剧孕吐症状。
4、不要因感到身体不适而待在房间里纹丝不动，要去室外走走。
一般情况下，吃了东西胃就顶着难受通常与胃炎、胃下垂、功能性消化不良、幽门螺旋杆菌感染、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等有一定的关系。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果出现上述情况，应及时到医院的消化科门诊进行胃镜、上腹部ct、腹部彩超等检查，以排除器质性病变。如果不是器质性的，可以服用有助于消化和促进胃部运动的药物。如果是幽门螺杆菌感染，首先要进行抗感染治疗。
通常情况下，胃总是难受的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胃总是难受的患者以按照医嘱使用保和丸、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。
日常护理：患者如果出现了胃总是难受的情况，可以服用一些温热性的食物，例如生姜红糖水，另外在生活中还要做好一定的保暖工作，防止腹部受凉，以促进身体的恢复。
胃里会出现烧灼的感觉，可能是因为胃酸对胃黏膜造成的影响。可以用米汤来冲淡胃酸，同时还能在胃黏膜上起到一层保护作用，从而减轻胃液的腐蚀。还可以多吃一些含有碱性的食物，比如烤饼等，可以帮助消化。如果食疗效果不佳，可以多饮用一些碳酸饮料。如果有需要，可以使用h1受体阻断剂如：西咪替丁、泮托拉唑等，降低胃酸的排泄。
