中医开中药处方是很复杂的一个过程，需要对证对病而定，根据中医理论，你所述症状的证型并不能确定，药物补肾养血，偏于滋阴，对于身体的调理可能有一定好处，但对于缓解你症状效果如何不能肯定。
跑步对腰有损伤吗需要根据实际情况判断。
适量的跑步对正常人来说，对腰部是没有什么影响的。长期跑步会对腰造成伤害，这是由于在奔跑的时候，会对腰背部的肌肉、筋膜造成一定的拉扯，久而久之会造成腰部肌肉疲劳和损害，进而造成腰部的疼痛。而且，在奔跑的时候，腰椎的压力会很大，很可能会造成脊椎的退行性增生。
因此在跑步前要先进行一些准备工作，同时也要避免在奔跑时出现腰部扭转和保持正确的跑姿，否则会造成腰部的伤害。
幼儿得了中耳炎如果不及时治疗是会影响听力的。
幼儿得了中耳炎如果没有出现鼓膜穿孔的话，一般不会影响听力。如果出现了鼓膜穿孔的话，可能会影响听力。如果耳朵流脓，说明耳膜已经穿孔，加上幼儿如果没有得到及时的治疗，可能会导致失聪甚至危及生命。另外，如果幼儿反复患急性中耳炎，还可能与免疫功能异常有关系，建议去正规的耳鼻喉科室确诊。一般来说，中耳炎在感染完全控制，炎症完全消退后，穿孔的鼓膜可以自然愈合。即使有的不能自然愈合，也可以通过手术进行修补。
一般来说，宝宝中耳炎反复发烧会损伤听力。具体分析如下：
宝宝中耳炎反复发烧可能会出现耳朵疼痛和耳鸣，如果是伴有细菌感染，会出现一些脓性的分泌物，导致听力降低，所以宝宝中耳炎反复发烧会损伤听力。要进行积极的抗菌药物，直到症状消失后5-7天才可以停止使用。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，应该多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、豆制品等，适当运动。
平时上楼梯不会对膝关节造成伤害，可以通过上楼梯来调整关节腔内的压力，从而促进关节软骨的增生，从而促进受损关节软骨的修复，从而保持关节的稳定性。
同时还可以增强关节囊和周围韧带的强度和强度，但是经常上楼梯进行体育锻炼，很容易造成膝关节的损伤，这种损伤可以是关节软骨的损伤，从而造成关节软骨脱落，或者是不同程度的骨性关节炎，也有可能会造成大量的骨质增生，造成局部的疼痛。经常上楼梯会引起膝关节的滑膜反复的压迫，使其局部充血水肿，出现无菌性炎症，从而引起滑膜炎。
肩袖损伤的严重性主要是根据MRI来确定的。
1、Ⅰ度，一般有轻微出血、水肿的肩袖组织，MRI能显示局部信号升高。
2、II级：肩袖纤维化，MRI显示肌腱变细、萎缩。
3、Ⅲ度：肩袖撕裂可分为局部撕裂和全层撕裂两种。局部撕裂是按照撕裂的深度来划分的，小于3mm的称为I级，3~6mm的称为Ⅱ级。如果是Ⅲ度，一般大于6mm，或超出50%的肌腱，也就是撕裂的一半。