生完宝宝一年了，乳房变小变软，请问专家吃什么食物或中药能.....

关于乳房的大小和跟随潮流的衣服的选择，应该注意初级和次级的区别。最珍贵的是人类健康，而不是外在趋势，因为着装趋势的问题可能已经过去一两年了，人类健康肯定伴随着一生。对于女性来说，很多人有乳房发育不良的问题，所以想法是不必要的。

问题分析：那你这种情况一般需要补充木瓜牛奶等富含蛋白质食物的补充。
意见建议：你一定要注意保持乳腺周围的卫生可以通过局部按摩的方法来促进乳腺发育。

你好，乳腺的大小有一定的个体差异性的，目前还并没有什么可以让乳腺变小的吃的药物或是食物的

指导意见：你好！根据你介绍的情况，如果想让乳房变小，吃药的效果一般，可以到整形美容科做抽脂手术，可以缩小乳房。

病情分析：
意见建议：这样的情况需要适当的减肥，是有一定的作用的，

健康指导：根据你介绍的信息，从饮食营养学的角度考虑，建议你在平时的生活中应该多吃含蛋白质和脂肪丰富的食品，平时的饮食中可以吃些香菇炖鸡块，海带炖排骨，木瓜炖牛奶等食物有利于促进胸部肌肉的发育，可以丰胸。