虫草怎么吃最有效

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手术后身体虚弱,应该怎么补
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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 服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克,配杜仲、川断等,煎汤饮服。属病后体虚,或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者,可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5~10枚,老公鸭一只,去除肚杂,加少许黄酒,煮烂食用,可增强体质。或每天用虫草4枚,煎汤后空腹服用。虫草对中枢神经系统能起镇静、抗惊厥、降温作用;对心血管系统有降压、降低心肌耗氧量,改善心肌缺血,抗心律失常作用;对呼吸系统能扩张支气管、祛痰平喘,另外对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显著疗效。
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这种药物有以下吃法:直接洗净嚼着吃,它的口感佳,可以直接送入口中嚼着食用,好吃又营养,是最纯的食用方法。熬汤炖肉,这种药物最常见的食用方法就是熬汤炖肉,通常用来熬汤的食材为炖鸡、炖鸭、炖鸽子等,以红枣、桂圆等食材作为配料放入肉腹内。煮粥,这种药物也可用来煮粥,这种吃法易于消化不油腻,夏季食用可清热解暑,补血益气的功效。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

桑葚干不要生吃要泡水喝。桑葚干可以每天取适量泡水喝,或者是取适量熬水喝,效果会更好一些。桑葚子味甘性寒,有滋阴养血,滋补肝肾,润肠通便等功效,主要用于治疗肝肾亏虚,阴血不足等引起的腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋等。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

人的胎盘又叫紫河车,是一种大补的中药,性味甘咸、温,具有益气养血,补肾填精的作用。具体使用方法,将新鲜的紫河车反复用清水洗净后,然后将放在锅里煮,煮熟后煲干研成末,每天冲服。胎盘含有蛋白质,微量元素,维生素以及一些性激素等,能促进子宫卵巢的发育。对于一些虚弱性疾病,比如虚劳,肺气肿,肺心病,免疫力低下等有很好的治疗和调理作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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虫草花中含有大量的虫草酸和虫草素,这些物质进入人体以后可以调理人体内部环境,也可以增加身体内巨噬细胞的吞噬功能,能有效调节人体免疫功能,提高身体免疫力。肾壮阳也是虫草花的重要功效之一,它能有效提高肾功能,增强人体体力和精力。如若做菜患者可以和虾仁百合一起闷炒,还可以和响螺一起用文火慢慢煲。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

159代餐减肥最快的方法是:每天只吃159代餐,避免食用其他食物,一日三餐只喝159代餐,1个月后就会有明显的减肥效果,这属于节食的一种减肥方法,在机体不摄入过多能量的同时,又能很好的补充机体所需的营养物质。这种方法进行减肥,会带来一定副作用,造成体重反弹,应使用科学健康的减肥方法,控制饮食,加强运动,养成良好的生活以及饮食习惯。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

最有效的增肥方法是,需要用饮食进行调理治疗。在饮食上多吃一些含热量高的食物和蛋白质丰富的食物,适当的多吃一些牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等食物。宜吃巧克力、面包、蛋糕等甜食,这些食物含热量较高,经常食用有利于增肥。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。