一般情况下，长期胃寒、胃凉可以吃香砂养胃丸、参苓白术丸等药物。具体内容如下：
如果是脾胃阳虚，就会出现倦怠、大便糖稀等，可以服用香沙养胃丸。香砂养胃丸可以起到温中和胃、健脾益肾的功效。胃寒、胃炎是属于脾虚湿盛的一种，这种人会出现身体乏力、四肢沉重、食少、便糖等症状，可以服用参苓白术丸，能够健脾益气。
保持休息环境清洁、安静、舒适，有助于维持轻松、愉悦的心情；应保持充足的睡眠，适量进行有规律的运动，戒烟戒酒。
如果出现胃疼的症状，说明有胃病。有可能是幽门螺杆菌感染，也有可能是器质性病变。胃溃疡、十二指肠溃疡、胃部肿瘤等都是可以治疗的。现在可以做13碳或14碳呼气试验来确定有没有幽门螺杆菌，需要做上消化道钡餐透视，也可以做胃镜检查。在确定了病情之后，需要进行药物的调理。暂时使用庆大霉素、普鲁卡因、维生素B12颗粒、铝碳酸镁咀嚼片等进行镇痛的药物。
通常来说，长期撑大的胃可以通过以下方式缩小，具体分析如下：
人体的胃是一种富有弹性和伸缩性的器官，胃肠会有规律的蠕动，将食物的残渣排出体外，长时间的暴饮暴食和大量的饮水会增加胃的容积，长期膨胀的胃可以通过节食来减少，一次进食量不能太多，最好七分饱，多吃蔬菜和水果，少喝水，多咀嚼，长时间的坚持，胃就会变小。
胃长期不好，在平时的饮食上就要格外的注意了，俗话说得好三分治病七分养护。
胃差的人，在平时的饮食上尽量做到清淡，不吃辣，不吃腻，不吃生，不吃凉，不吃刺激的东西，一般可喝小米粥，南瓜粥，软面菜汤，易消化易吸收。三餐要有规律、定时、定量、避免暴饮暴食、注意胃部保暖、适当进行体育锻炼、提高自身抵抗力、此外，当胃部长期处于不良状态时需经常进行胃镜检查。
长期失眠不会引起脑出血。
频繁失眠和脑出血没有必然关系。如果患者经常失眠，也不要过分担心脑出血这种疾病。但是需要指出的是，长期失眠患者的血压比较容易升高，血压高是脑出血的重要危险因素。并且长期失眠会降低身体的抵抗力，损伤身体，降低记忆力，影响工作和学习，引起植物神经障碍，引起早期衰老。建议尽早对症治疗。
口臭多由肺，脾，胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物，可以用中药调理。
