问题分析：你好，很高兴为你服务，不小心摔伤，手臂以及颜面部，致软组织擦伤，局部肿胀明显吗，活动受限吗
指导建议：建议当地三甲医院专家查体检查一下压痛点活动度，必要时拍片或ct检查一下排除有无微小骨折可能，碘伏擦拭消毒，外用贝复济促进皮肤再生，正规处理一下，遗留瘢痕可能性小
脸被打肿了可以通过冷敷、热敷等方式快速消肿。
脸被打肿了，主要是由于皮下组织、肌肉等损伤导致局部出血，局部肿胀、瘀血后出现的症状。伤后48个小时内可以采用冷敷，有助于缓解不适症状。在伤后48消失，可以使用热敷的方式进行处理，可以促进局部的血液循环，帮助改善不适症状。
日常生活中，患者应当注意多休息，做好局部清洁工作，以免出现感染的情况。
脸部肿胀可以通过使用活血化瘀的药物来缓解。可以在24个小时以内进行冷敷。
同时可以在医生的指导下服用跌打丸、三七片等消肿的药物。患者在受伤后24个小时内要做热敷，然后再进行局部的按摩。平时要多注意平时的饮食，避免食用辛辣刺激的食品。要保证足够的休息，不要过度的工作，要多食用富含维生素的蔬果，有利于身体恢复。
孩子面部打架导致的肿胀一般是击打之后软组织挫伤出现得水肿了，患者可以酌情地使用些抗炎药对照止疼，再使用些活血化瘀的药物进行治疗，在受伤48小时之后酌情的热敷处理，不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜。
孩子脸被打了以后出现瘀紫的症状，建议在48小时之内可以给孩子做冷敷，因为冷敷能够促进血液循环，促进淤紫尽快的吸收。如果淤青的面积很大，没有很快的吸收，超过48小时以后，可以给孩子做局部的热敷，也有利于促进皮肤淤青尽快的消散。孩子面部出现淤紫的症状，尽量不要吃黑色素含量高的食物，不要吃过辣的食品和油炸的食物，可以多吃一些维生素含量丰富的水果，饮食应该清淡一些。
最快的方法是脸被打肿之后，立刻用冰袋敷脸，敷被打肿的那一侧脸，可以使毛细血管收缩、毛细血管通透性降低，这样从毛细血管漏到组织间隙的液体就会减少，肿也不会再进一步的生成。
