一般来说，通过以下方式能较快地减腰部赘肉。
腰部赘肉通常由于摄入多、活动少引起的。可以通过坚持适当进行骑自行车、跳绳、游泳、仰卧起坐等体育活动进行锻炼，帮助消耗体内的脂肪，从而起到减少腹部赘肉的作用。此外，饮食方面要少吃油饼、油条、肥肉汉堡包、巧克力、甘蔗、大枣等比较油腻、含糖量高的食物，尽量定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
受寒发烧通过物理降温以及不要的方式退烧最快。身体着凉发热之后，一定要及时观察自身的体温，如果体温的温度在38.5℃以内，可以通过物理降温的方式，比较常见的物理降温方式，主要通过擦拭腋窝额头等部位也可以多喝一些温开水，通常恢复一段时间体温会稳定。如果病情越来越严重，温度超过了38.5℃，需要在医生指导下通过补液或者口服药物的方式退烧。
经食物流产很危险，若终止妊娠，到正规的医院妇科检查b超，判断宫中怀孕，不要超过49天可选择药物流产，人工流产以6~8周为宜。对于没有孕产史或已经生育过孩子的孕妇最好在月经来潮之前进行手术流产，否则可能会影响身体健康，所以必须做好准备工作。
无论何种流产形式，流产后均应注意休息，饮食上加强营养、多饮水，食用新鲜水果和蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，2周内严禁坐浴，1个月内严禁性生活。
通常来说，头部带状疱疹通过药物治疗、物理治疗等办法最快，具体分析如下：
1.药物治疗：头部带状疱疹可以使用药物治疗，常用药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦、更昔洛韦等，也可以考虑静脉输注，必要时使用营养神经的药物和对症镇痛的药物。
2.物理治疗：头部带状疱疹可以使用物理治疗，常见的氦氖激光、高能红光等，治疗期间一定要注意休息、避免劳累。
要想受孕，建议在排卵期前后有性生活，在下一次来例假的14天内有可能受孕，或者到医院做排卵检查。
女性在女性的排卵过程中，女性卵子排出与精子结合概率相对较高，怀孕几率相对较大，大约是在下次月经来潮前的14天左右，但平时月经周期不规律的，排卵期的时间也就都不固定了。注意饮食、情绪、环境等因素都会导致女性的月经周期缩短或者推迟。建议戒烟、戒酒、多睡觉。孕妇在怀孕的时候可以服用一些叶酸片来防止孩子的神经管异常。
