怎样能勇敢起来?我被诈骗了,老记得,老害怕

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怎样能勇敢起来?我被诈骗了,老记得,老害怕怎样能勇敢起来?我被诈骗了,老记得,老害怕
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邓燕 副主任医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。
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问题分析:你好,你现在的情况多与别人交流及参加活动的,积极锻炼的。
意见建议:建议你多吃青菜水果的,避免受凉的,祝你生活愉快的。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡醒节律。
意见建议:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;
相关问答

咳嗽老是不好,首先要找出咳嗽的原因,比较常见的咳嗽的原因就是呼吸道的感染。如果长期的咳嗽不好,可以去医院进行相关的检查。查明病因后,服用一些相关的药物进行医治。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

有几种方法可以改善孕期夜间陈旧性失眠:
1.学会释放压力。怀孕期间要学会减压,不要让自己压力太大。否则很容易失眠。如果经常焦虑或不安,所有这些都应该得到改善。
2.听音乐。如果晚上睡不着,可以听音乐。音乐能让人快乐。静下心来听歌,也能睡得更好更安稳。
3.营造良好的睡眠环境。怀孕期间,一定要创造良好的睡眠环境。只有在安静舒适的环境中睡觉,患者才会感到舒服,才会感到安心。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝反复出现咳嗽,多数由于呼吸道的感染导致的,需要区别不同的病因来做治疗。咳嗽由于感染导致的,可以吃治疗咳嗽的药物,多数是可以痊愈的。如果是肺部感染,是由细菌感染导致的,需要经验开具抗生素的药品来进行抗感染治疗。若由于过敏导致的咳嗽,需要去查过敏原,查出对什么东西过敏,应避免再接触。如果出现反复的顽固的咳嗽,要到正规的地方进行就诊。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

当盆腔脓肿、附件脓肿形成或破裂、并发弥漫性腹膜炎时,应手术治疗。如果盆腔炎反复治疗还是很难治疗的,说明这些病菌已经对药物产生了耐药性,需要采取手术治疗或者物理治疗等治疗方法,才能彻底治疗反复发作的盆腔炎。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

肛瘘手术后,当大便比较稀薄的时候,粪便就会容易从伤口流出来,会严重影响生活。肛瘘手术会损伤部分括约肌,尤其是复杂性肛瘘,其损伤面积可能比较大,因此在术后会出现感觉性失禁。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

老年痴呆,这类情况出现一般主要有考虑和脑血管病变有关系,目前描述的情况,如果存在老年痴呆,目前建议还是需要积极改善,治疗痴呆的方法如下:记忆强化训练:玩扑克、读故事后复述、下象棋、打麻将等;计算能力训练:例如买东西时算账;空间记忆能力训练:记忆特殊的地标;中医针灸治疗;药物治疗;日常生活能力训练。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗