血糖忽高忽低，证明平时的生活习惯并不规律，尤其是饮食习惯缺乏规律性。而且如果血糖达到20，代表平时的用药也存在问题。如果想控制住血糖，首先要严格控制三餐的主食的量，一顿主食不能超过2两，另外，饮食不能过于油腻。还要坚持身体锻炼，再配合用药才能控制住血糖。
孕期血糖高通常可以通过调整饮食、适当锻炼等方法来控制。
如果在怀孕期间的血糖比较高，首先要注意饮食，适当地少食多餐，并且要避免进行高糖、高油、高脂的食物，要多吃高蛋白、高营养的食物，比如瘦肉，鸡肉，鱼类等，也不要过量食用含有丰富的淀粉类食物。此外，孕妇平时要多锻炼，多走走，以控制体重，防止肥胖影响血糖控制。
可以饮食控制，在保证胎儿正常发育前提下，控制每天的总热量。每次餐后运动30分钟，适当运动来控制血糖，还可以口服降糖药物治疗，但是妊娠期要使用安全性高的药物使用。
空腹血糖高，考虑是糖尿病了。需要查餐后血糖和糖化血红蛋白测定，以及胰岛素水平。根据血糖情况采用药物治疗。但是饮食控制和运动是最关键的。管住嘴，迈开腿。监测血糖，必要时药物治疗。
少吃多餐、每天进餐次数延长为6次，每次数量相对减少，禁止食用：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖、硬糖；甜食类(饮料)、巧克力、甜饼干、甜面包、蛋糕、蜂乳、蜂蜜、番茄酱、果酱、甜蜜饯、红枣、桂圆、话梅、橄榄等。
