子宫息肉应多吃黄豆与其制品，可以达到缓解的作用。如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、甜豆等食物，因为雌激素可以促进女性子宫发育，这些食物中正好可以补足植物性雌激素，而且植物性雌激素中所含有的异黄酮素和木质素还可以起到抗氧化的作用。
子宫息肉因为子宫内膜腺体和间质以及伴随的血管过度生长，突入到子宫腔内造成的。主要与子宫炎症和内分泌关系比较密切。一般和内分泌失调有关。小的无需处理，大的多发的需要手术治疗。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
子宫息肉能吃南瓜。南瓜：具有较强的抗氧化性，是患者抗癌，常食能够起到抗癌，清除自由基的作用。南瓜含有丰富的维生素和果胶，能够黏结和消除体内细菌毒素和其他的有害物质，像一些重金属中的铅、汞和放射性元素，能够起到解毒的作用。
子宫息肉不是一种普通的妇科病，对于女性的子宫健康危害是特别严重的，在出现了子宫息肉的症状之后，饮食需要格外注意，必须要多喝一些水，还可以多吃一些新鲜的水果或者是蔬莱，另外还要多摄取一些水分，多食用种子、核果、谷类等对于子宫恢复有利的食物。
