只要有性生活后月经推迟或月经量减少，就要检查是否怀孕，抽血测绒毛膜促性腺激素，就可确定是否怀孕，应该先排除怀孕，在考虑其他，只要检查排除怀孕，就是月经推迟，情绪变化也会影响月经，生活压力大也会出现月经变化，减轻压力大就会好转。
月经头两天只有一点点褐色分泌物，可能是受寒、内分泌失调、阴道炎、气血不足等原因导致的。如果只是偶尔出现一次，可以暂时观察，并且在月经期间注意保暖，避免食用生冷刺激性的食物；尽量做到早睡早起，不要熬夜；还要保持心情放松、愉快，避免情绪大起大落。也可以尝试喝生姜红糖水来驱寒，以达到活血化瘀的目的，有助于月经恢复正常。如果反复出现，建议女性去医院就诊，通过性激素六项、B型超声波检查等检查项目，来明确病因，以便展开针对性治疗。
如果来月经只有一点点的褐色分泌物，有可能是怀孕了。如果有正常的性生活，月经到该来的时候不来，过了几天又来了，经血颜色不是暗红的，是褐色的，极有可能是怀孕了，应该抽血查人绒毛膜促性腺激素。有些女性怀孕以后，因为子宫比较敏感，受精卵着床的时候就会出现少量的褐色血，有微微的腹痛。还有一种情况就是受精卵着床周围的子宫内膜还有少许的脱落，也会出现这样的情况。
月经只有一点点、呈褐色，在中医上常见于月经量少的范畴，和先天性子宫发育不良、体质虚弱、气血不足等因素有关，这类患者不能够充养胞宫，可致月经量少，甚则点滴即净；久病、过度节食或者是多次宫腔内手术，如刮宫术、人流术，都容易对子宫内膜产生创伤，进而导致子宫内膜过薄或粘连，也可能会致使经血减少，出现月经只有一点点、呈褐色的情况；此外，部分女性长期服用避孕药等也可能会影响体内激素水平，进而导致月经只有一点点、呈褐色。因此，建议女性及时前往医院就诊，明确具体病因再对症治疗。
月经失调的表现常多种多样，有的为月经周期紊乱、无规律性、出血持续时间延长，有的表现在经血的量、质、色的变化，有的则表现为闭经、痛经及其他病态。经期应学会放松身心，调节情绪，长时间的过度紧张，会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调，容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累，以防盆腔充血过多，使经量增多，经期延长等。
月经只有一点点，考虑月经量少。原因有很多，如肥胖或过度节食，药物的副作用，如避孕药或抗肿瘤药物引起的月经量少或精神压力过大，反复人工流产的生活不规律，子宫发育不良和多囊卵巢综合征等，这些都可能是造成的。
可以去医院做内分泌检查或者b超，根据情况吃中药调理。平时要注意保暖，忌食生冷食物。可以喝点生姜糖浆或者红糖水，帮助调经。
