蒲公英清热解毒，消肿散结。枸杞子补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。大枣最主要的功效，具有美容养颜，补气养血的作用，山楂具有健脾开胃，活血化瘀的作用。能一起喝。
玫瑰花枸杞红枣菊花可以在一起煮茶喝，玫瑰花枸杞红枣菊花里边只有枸杞性稍偏凉，但是经期是可以用的，枸杞有补肾的功效，红枣枸杞补益气血，菊花清肝火明目，玫瑰花疏肝解郁养颜，同时再配点陈皮效果就更好了，不会壅气。
可以得西洋参有强心肌增强心脏致活动能力，补气养阴，促进新陈代谢等功能枸杞适合于体虚肺热，神经衰弱睡眠不宁者，山楂适用消化不良，心血管疾病肠炎，菊花，清风散热。
大红枣+枸杞+冰糖+葡萄干可以放在一起泡水喝，常喝可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，另外，还能起到美白作用。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、烟酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。
红枣枸杞桂圆长期泡水饮用，易上火。红枣桂圆是具有补血的作用，枸杞是能够强肾，适当的用他们来泡水喝，对身体还是有一定好处，如果您的体质是寒凉阳虚的话，可以常喝，但是如果您是阴虚火旺的体质，那就应该少喝为好。因为桂圆是安神补气血的，红枣是补血养脾胃的，枸杞是温热去寒气的，三样东西放在一起就是一个大补气血的食疗配方，阴虚火旺的朋友常用会上火的。建议先明白自己的体质是否适合喝红枣枸杞桂圆，如果不适合，不要饮用。平时是需要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
可以的，是很好的滋补茶。红枣养颜补血，枸杞滋补肝胃，核桃是食品中比较好的一种食品。喝这种还可以对人体起到通经络，润血脉，黑须发，的作用。而且如果经常服用还可以使皮肉细腻光润。
