为什么最近老无法睡觉呢

会员2134425 30-40 已回复
已经有半个月了 刚开始是模模糊糊的睡不踏实 现在基本不能睡了 晚上整晚没睡 白天也是睡不了 三四个月前夜有过一次 我吃了安神补心丸就好了
这次吃了就是不管用
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李静静 医师 乐至县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科疾病,心脏病
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你好,这个情况建议在医生指导下用神经调节剂治疗效果较好的
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素,刺五加,安神宝颗粒 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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试试自我催眠法: 卧在床上,闭眼,自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上,全身肌肉极度放松,用沉重感来体验肌肉的松驰程度。默念自我暗示的语句:“我的脚越来越沉重了”,“我的下肢越来越沉重了”......“我的全身都越来越沉重了”。一意识到与四肢沉重感无关的意念,应立即停止,把注意力集中到对手脚沉重感的体验上,患者一般都能在练习过程中放松入睡。坚持一段时间训练此法,有良好效果。 另外音乐疗法 心理放松,也能安然入睡。【河南中医学院第三附属医院门诊部失眠科】
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薛仕敬 医师 东联医院
擅长:妇科
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提高睡眠质量的方法 ,1.坚持有规律的作息时间,2.睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠. 3.睡前远离咖啡和尼古丁.建议你睡觉前八小时不要喝咖啡. 4.选择锻炼时间.下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量. 5.保持室温稍凉.卧室温度稍低有助于睡眠. 6.睡前洗澡.睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好
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男性不能勃起的原因有很多,其中最常见的就是海绵体的萎缩,海绵体硬化,糖尿病、高血压等基础疾病。通过多普勒检测阴茎的血流多普勒,可以做出正确的判断,选择十一酸睾酮胶囊、红景天胶囊等药物进行治疗,这样可以提高勃起功能,同时还可以暂时口服西地那非片,让阴茎勃起,从而达到性生活的目的。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

腰痛无法睡觉可通过以下方式进行处理:
1、短期使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康、双氯芬酸钠等止痛药,可以快速的缓解腰痛,减少局部的发炎。第一次剂量增加一倍,可以有效地缓解腰痛的情况。大部分导致腰痛的病症都可以通过持续使用1-2个星期来得到缓解。第二,如果疼痛非常严重,药物治疗效果不佳,可以选择使用酮酪酸氨丁三醇注射液、氟比洛芬酯注射液等静脉点滴止痛药物来改善症状。

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宝宝感冒鼻塞无法睡觉需要进行以下处理:
1、口服艾畅滴剂,降低鼻充血;
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3、睡觉的时候可以给孩子换个姿势,这样可以缓解鼻塞的情况;
4、睡觉时可以适当的抬高婴儿的头部、颈部和肩膀,避免胃食管返流,使其更加严重;
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感冒就是上呼吸道感染,绝大部分是病毒感染,有自限性,所以对症治疗即可。因为小宝宝鼻腔黏膜特别敏感,所以当有感染、着凉等诱因存在时,非常容易出现鼻塞,当小宝宝鼻塞的时候,因为其他滴鼻子的药物副作用相对较大,所以都不适合小宝宝用,尽量采用物理方法给宝宝处理。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

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