一般情况下，为了达到下奶的最佳效果，尽量的在产后早开奶、早吸吮、早接触，这样有利于乳汁的分泌。
产妇吃含蛋白质、维生素的蔬菜、水果，清淡、少油、少盐的蔬菜汤，牛奶、豆浆、水等均可起到比较好的下奶效果。还可以进行适当的健康生活方式，比如运动也有助于身心健康，可以促进乳汁的分泌。还可以根据产妇的口味选择不同的催乳汤，如鲫鱼汤、花生炖猪蹄汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤等。
出现小肚子下面左侧疼痛的症状，可能是和肠道问题有关系，可以做腹部热敷，注意腹部保暖，保持饮食规律，不要吃冷的辣的食物。保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，尽量进食一些营养易消化的食物。
通常情况下，左边最下面的肋骨里面痛可能是肋软骨炎、肋骨骨折等原因导致的。具体情况分析如下：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，主要症状为肋软骨区肿大隆起、肋疼等，因此左边最下面的肋骨里面痛可能是肋软骨炎导致的。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2.肋骨骨折：肋骨骨折是最常见的胸部损伤，暴力、年龄增长、恶性肿瘤转移至肋骨等因素都有可能会导致肋骨骨折，患者一般会感觉肋骨骨折断端有剧烈疼痛，所以左边最下面的肋骨里面痛可能是肋骨骨折导致的。患者可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。
通常情况下，左边最下面的肋骨里面痛可能是肋软骨炎、肋骨骨折等原因导致的。具体情况分析如下：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，主要症状为肋软骨区肿大隆起、肋疼等，因此左边最下面的肋骨里面痛可能是肋软骨炎导致的。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2.肋骨骨折：肋骨骨折是最常见的胸部损伤，暴力、年龄增长、恶性肿瘤转移至肋骨等因素都有可能会导致肋骨骨折，患者一般会感觉肋骨骨折断端有剧烈疼痛，所以左边最下面的肋骨里面痛可能是肋骨骨折导致的。患者可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。患者还可以通过开胸探查术、清创术、肋骨固定术等方式进行治疗。
一般来说，宝宝最下面的肋骨突出可能是佝偻病、先天发育畸形等因素导致的。
1、先天发育畸形：若是宝宝出生就存在肋骨突出现象，通常是先天发育畸形导致的，18岁以后可以进行手术治疗。
2、佝偻病：佝偻病可能导致宝宝最下面的肋骨突出，建议立即就诊儿科门诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
建议家长根据实际情况合理喂养宝宝，以免出现不良症状，而且有助于宝宝病情的恢复。
问题分析：你好，肋骨两侧本身就是不太对称的，因为脏器不同，多数情况下左侧会相对突出一些，因为下面是胃，活动度会相对比较大。至于你说肋下缘像里面凹也应该属于正常的。
指导建议：即便是轻度异常畸形，也是后天发育造成的，不影响功能，就不需要理会。所以你说的问题不需要太在意，也不会对健康造成影响，如果肋下缘外翻反而更多见于病态。
