精子少的原因有多方面。如炎症、抗精子抗体阳性、输精管狭窄或闭锁、睾丸发育不良、接触放射性的物质较多、过度饮酒等。要消除诱因，积极治疗原发病，同时配合生精补肾的中药治疗，具体根据病情而定。正常男子一次排出的精液量通常为二到三毫升，如果少于一毫升则称为精液量过少，精液量过少可使精子失去活力，导致不育。精子少除了与男性生殖系统疾病相关，还与日常不良生活和饮食习惯有关，营养缺乏也是其中的原因之一。
精子计数少、活力低不是没有机会怀孕，只是在没有查明病因对症治疗，受孕几率是小的。如果伴随其他的疾病，有可能会影响精子治疗，即使受孕了胎儿也未必可以正常发育。
精子少就要及时的吃一些补精子的食物和药物，精子少大多数是缺锌导致的，建议患者多吃一些含锌丰富的食物，比如牡蛎，坚果类，海产品等食物。也可以适当的补充维生素和蛋白质。
精子少可以吃一些含锌元素和蛋白质丰富的食物，比如：鳝鱼、海参、豆制品、木耳、动物的肝脏等。同时可以吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。也可以吃一些中成药进行调理。
导致死精的常见原因有男性炎症、免疫功能异常、长时间的营养不良、抽烟酗酒、性生活过频、高温作业、长期热水浴等多种。导致死精子症的原因有：性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水肿血液淤滞而缺血缺氧导致精子死亡。慢性精阜炎时果糖分泌减少精子死亡。
睾丸的大小和精子的多少没有明确的关系，因为睾丸是精子生长发育的地方，而不是储存地方，储存精子的地方是精索，所以男性体内可以储存多少精子取决于精索的长度，和睾丸的大小并没有直接的关系。睾丸是男性的重要标志，睾丸出现萎缩或者病变，就会导致精子生成较少，雄激素分泌过低。
