男性乳房疼痛有硬块要保持心情舒畅。男性出现乳房硬硬的，而且胀痛有可能是乳腺增生，和激素分泌有关。可以去检查一下，乳腺癌的可能性不大。平时一定要有健康的生活习惯。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
哺乳期左边乳房疼痛可能是急性乳腺炎导致的，具体分析如下：
在哺乳期出现左边乳房疼痛是一种常见的急性乳腺炎的早期症状。急性乳腺炎的初期表现为胸部的疼痛，主要表现为刺痛，同时还会出现恶心、呕吐、发热等不适。此时应积极进行抗感染治疗，常用的药物是青霉素，可以起到良好的抗感染作用；如果是青霉素过敏，可以用红霉素来治疗，这样会有很好的疗效。
出现左侧乳房阵发性疼痛，首先应该自己检查一下乳房是否有肿块，是否有压疼，也可以去医院进行体格检查，同时做下乳腺B超来确诊具体病因，因为有可能是乳腺炎、乳腺增生、囊肿、肿瘤等刺激所致。如果只是普通的乳腺炎或者乳腺增生病变，可以配合选择服用相应的药物进行调节。如果有囊肿或者肿瘤刺激，就需要采取手术切除。
乳房疼痛有小硬块，可以通过药物或手术来治疗。
如果是良性病变，可以使用消炎药或小金丸等药物进行治疗。如果是恶性病变，则需要通过手术切除来治疗。具体的治疗方法要通过乳房彩超后，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
左边乳房疼痛，如果是哺乳期的妇女，要注意看一下乳房表面的皮肤有没有红肿，局部的皮温高不高。如果有是乳腺红肿热痛，考虑是急性乳腺炎导致。如果不是哺乳期的妇女，出现了左侧乳房疼痛，大多数考虑囊性增生病造成。
