我20岁,但肉很松,是怎么了啊

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我20岁,但肉很松,是怎么了啊
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院其他 三级甲等
擅长:全科、体检分析、检验
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指导意见:你好,可以通过饮食的方式进行减肥,减肥饮食:多喝水,坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力;饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康!
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田存肖 李怀卫生院妇产科 一级甲等
擅长:小儿呼吸系统、消化系统疾病
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指导意见:你好!你可以进行适当的锻炼,如游泳,慢跑,尽量让自己多出汗,慢慢皮肤就会变得紧致。因为恢复的不会那么快,所以也不需太着急,在进行锻炼的同时应多补充维生素c,多吃一些含胶原蛋白的食物,对皮肤比较好,如猪蹄,鸡爪,银耳之类的。平时也要多注意按摩,特别是洗澡时,涂上沐浴露后在身上多按摩一会,洗完澡后,使用一些紧致护肤品,并轻轻拍打,促进吸收,对紧致皮肤很有效。
相关问答

肚子上的肉松可以通过运动的方法来达到紧致的效果。
平时不锻炼的人可以逐步的加大锻炼,比如一天10分钟,一天最少45分钟,可以进行一些适度的运动,比如仰卧起坐、俯卧撑、跳绳。如果患者天天都这样做,一定会有不错的结果。适量的锻炼不但可以使身体保持良好的身材,而且对心脏和肺部的机能也会有所提高,对身体和心理都有好处。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

月经粉色可能是因为经期刚到或是贫血导致的。
正常情况的经血一般为暗红色,如果女性在月经期间出现经血粉色的情况,考虑是因为自身患有贫血的症状,或是自身气血不足、气血虚弱引起的,可以前往医院进行常规检查,比如检查自身血常规和妇科B超,明确病因后服用相应药物进行治疗。
建议女性在日常生活中注意补充营养,注意饮食均衡,月经期间不要食用辛辣、刺激、生冷的食物。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

有可能是混合痔,混合痔就是曲张的静脉血管团,一般在腹压增加或者便秘时,导致肛垫病理性肥大、下移,脱出于肛门而形成。如果是三期或者四期的混合痔,一般大便时自肛门脱出肿物,所以不要紧张。肛门周围可见肿物有可能是直肠息肉,如果息肉位置距肛门比较近,长期的大便刺激容易使直肠息肉脱出肛门,从而导致肛门口出现一个质软的肿物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

皮肤上出现水疱后会出现瘙痒感,要注意水泡的分布。可能有以下几种情况:
1.如果是对称分布,会出现糜烂、渗出、瘙痒等症状,说明是急性湿疹,出现了过敏刺激,可以口服炉甘石洗剂或氧化锌乳膏。
2.如果身体表面有一些大小不一、晶莹剔透的水泡,可能是因为感染了水痘-带状疱疹病毒引起的,一般会伴有发热、头晕等症状,可以服用阿昔洛韦。
3.如果水泡在身体一侧呈带状排列,很有可能是带状疱疹。
4.如果是在手上或者脚上长出了水泡,瘙痒的症状会加重,这是一种真菌感染,如果是真菌感染,那么就是汗疱性湿疹。
建议患者及时就医,根据个人情况对症进行治疗,做到早发现早治疗,避免症状加重,加大治疗难度。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,胃酸主要是由于各种刺激,引起胃粘膜分泌过量的酸液,引起反酸、烧心、反酸等,主要有生理反酸和病毒性反酸等。生理性反酸主要是因为病人情绪紧张、劳累,无法得到充足的睡眠,从而造成大脑皮质的机能失调,从而造成胃壁内的胃酸过多,所以不利于饮食,特别是吃一些甜、酸、粗粮、土豆、红薯等,这些都会促进胃酸的分泌,从而促进胃酸的产生目前预防心脑血管的一些抗血小板聚集的药物,如阿司匹林、消炎痛这类药物,都可以增加胃酸的分泌,从而导致胃酸过度,从而导致胃粘膜受到损伤。由于胃自身的疾病,比如消化道溃疡、十二指肠溃疡、胆汁反流性胃炎等,都会导致胃酸的分泌,从而减少反酸、烧心等。
此外,患者应该注意休息,避免辛辣刺激得食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,左侧偏头痛要综合考虑发病前的一些因素,如果是年轻女性,在发作前出现畏光、畏声等症状,并且休息不好,可能是单纯性偏头痛导致的。如果有受风受凉的病史,头部左侧后枕部出现刀割样疼痛,可以考虑是枕大神经痛。还有可能是脑出血、头痛伴有肢体活动障碍、麻木、左侧颞动脉炎、左侧头痛等症状,这种头痛可能会持续很长时间,还会伴有发烧。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。