应该减少陪伴宝宝的时间，依赖是每个宝宝的共性。因此，当宝宝断奶时，有必要尽量减少和宝宝之间的接触次数，以便宝宝可以和其他人一起吃饭和睡觉。减少宝宝的依赖，并与其他人亲近，断奶就会相对容易。
八个月宝宝可以断母乳。当宝宝到了8个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。
8个月的宝宝每天摄入的奶量在1200毫升左右，每次喂奶在180到200毫升，每天喂奶的次数4-6次。宝宝现在八个月了，现在每天除了奶。一日添加二到三次辅食来补充全面营养。少食多餐添加更利于消化。
正常8-10个月的孩子就可以逐渐断夜奶了，在断夜奶的时候应该是逐渐的减少夜间喂奶的次数和量。在晚上可以给孩子吃一点辅食，睡觉之前给孩子喝饱奶，然后让孩子玩耍1-2个小时就可以上床休息了。
八个月可以慢慢断母乳。8到12个月的孩子就可以逐渐的断奶了。在断奶时应该循序渐进，让孩子有一个逐渐适应的过程。也就是减少母乳的量增加奶粉或是辅食的量，不可突然给孩子断母乳，会导致孩子不适应。断奶的时候应该选择孩子精神状态比较好，没有生病的时候，可以选择在秋天或者春天，季节气候比较适宜，生病的概率较低，并且秋天的应季水果比较多，更适合断奶的孩子。
首先减少孩子奶粉的用量。因为宝宝刚从母乳换成奶粉，胃肠道还有一个适应过程，尤其是母乳，对于孩子的胃肠道来是十分容易消化并且吸收的，奶粉的分子比母乳的分子大，所以宝宝喝了奶粉以后，胃肠道消化功能不好，而导致了积食，所以会出现上火以及咳嗽症状。
