建议平时适当的参加一些体育活动，比如快走，跑步等都是不错的选择。饮食上清淡饮食，不要吃过多油腻，辛辣刺激性的食物，可以服用药物来进行治疗，比如活血化瘀，改善脑组织血供的药物。
腔隙性脑梗死主要是由脑内微血管栓塞引起的，是一种脑缺氧疾病。可以用药物治疗。通常，可以使用营养脑神经药物和溶栓药物。治疗。至于能治愈多长时间，需要结合病人自身的情况，但通过积极的治疗，大约需要两到三个星期才能缓解症状。
需要综合治疗抗血小板药物，他丁类药物，活血化瘀药物都是需要用的，再就是对高血压，糖尿病等危险因素也要积极治疗，同时进行功能锻炼。而且需要坚持，长期治疗才会有效果。
危害分为近期危害和远期危害，近期危害就是指虽然是腔隙性的病灶，期危害就是腔隙性脑梗死的患者后期发生比较严重脑梗死的风险会大大增加，可以服用抗眩晕的药物。
可以口服改善脑循环、脑保护的药物，完善相关检查，明确血压、血糖、血脂的变化，一定要积极的控制血压，稳定血糖，降低血脂，戒烟、戒酒，戒除不良的生活喜好，从而保护血管，减少硬化以及狭窄的程度，才能有效的预防腔隙性脑梗死进一步加重以及大面积脑梗死的发生。
考虑是由于脑供血不足所导致的症状，往往与血管狭窄或闭塞有一定关系。息注意保暖低盐低脂饮食，可口服抗血小板聚集及改善脑代谢药物进行治疗。可配合针灸推拿理疗措施进行缓解症状。
