平时要控制孩子的饮食尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起上火的食物，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果夏天不要让孩子猛喝冷饮。也可以服用相关药物治疗。
一般情况下，容易上火的患者不可以吃阿胶。
容易上火的患者通常是不可以吃阿胶的，否则容易越吃火气越大，不利于身体健康。阿胶属于滋补类药物，不利于消化，吃得过多容易导致上火。因此，容易上火的患者可以吃生津解渴的食物，如香蕉、苹果、菠菜、油菜、苦苣、绿豆汤、银耳百合汤、西瓜、苦瓜、冬瓜等。此外，还要多喝水，能够促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，可以先去找中医诊断调理。如果平时月经不规律。工作生活比较紧张的话，这种痘痘的出现有可能和内分泌因素有关系，如果平时油腻辛辣食物比较多，或者是有便秘习惯的话，还有可能属于上火的症状是需要先分清病因后再做治疗的。
容易上火的食物有很多，属性偏于温性的食物都有上火的可能。比如日常生活中，我们吃饭用的调味料，例如花椒，辣椒，大蒜，葱，十三香，还有一些温性的食物，有胡萝卜，龙眼，木瓜，莲子，桂圆，菠萝，橘子，还有一些油炸性的食物都是会引起体内火气的食物。平时如果熬夜也会引起上火，要多注意喝一点菊花茶，保持充足的睡眠。
一般情况下，特别容易上火可能是阴虚体质、脾气暴躁等原因引起的。
当出现特别容易上火的情况，可能表明患者是阴虚体质，患者本身阴液不足，形体就会比较瘦弱，容易造成阴虚阳亢，从而出现特别容易上火的情况；此外，平时脾气暴躁、说话声音特别高亢，阳气足的患者也容易出现上火的情况。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，少吃辛辣刺激性食物。
容易上火脸上长痘痘，患者可以采用以下方法进行治疗：
1、如果是额头上经常长痘痘，可能说明肺经热盛，患者可能会伴有咳嗽咳痰、痰黄粘稠的现象，可以在医生的指导下，服用清肺散、泻白散等药物进行治疗。
2、如果是肾阴亏虚、心火旺盛导致的下颌或两侧脸颊长痘痘，则需要在医生的指导下使用六味地黄丸，加上黄连、蒲公英等药物来进行治疗。
