骨折后马上去拍片打了石膏
多久能适当锻炼
手掌骨折不可以自愈，需要去医院打石膏固定了，固定四周到六周的时间，是完全可以愈合好了，该不要紧张的，平时应该减少活动量，配合吃点鱼肉蛋这些食物可以促进骨骼的愈合，定期去医院复查。
手掌骨折四到八周能握拳。
病人手掌骨骨折，骨折端两周左右会有纤维连接，原始骨痂生长在四周，然后进入成熟骨痂塑形期，所以掌骨骨折后骨折端稳定需要四周以后，如果病人出现手掌骨折，可以进行握拳运动，六周后可以逐渐进行握拳活动。手掌骨折后要进行握拳锻炼，一般在六周以后，一般都是八周以后才能进行活动。患者还需做好饮食调理，少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，多吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，可以减少对身体的刺激，促进身体。
如果在早期，手掌骨折以后不能负重；如果在晚期，手掌骨折以后能负重。
1.不能：骨折早期需要进行制动，以防止骨折错位，引起骨折不愈合或畸形愈合，而早期不能拿东西，所以在这种情况下，手掌骨折以后不能负重。
2.能：如果已经达到临床愈合，可以开始进行手指屈伸活动，并适当抓握重量较小的物体，所以在晚期，手掌骨折以后能负重。
手掌骨骨折通常需要要三到六个月左右恢复，建议注意日常护理，以促进恢复，具体内容如下：
手掌骨骨折，一般要三个月左右的时间，才能彻底的恢复。如果采用了传统的方法，一般都是用石膏或夹板外固定4-6个星期，然后进行肢体运动功能训练。正常情况下，需要进行1-2个月的运动，使手臂的运动能力和力气得到充分的发挥。因此，整个过程最短要三个多月，短的要四到六个多月。对于骨折，采用钢板内固定，一般在术后的初期就可以进行关节和手指的运动功能训练，因此，功能的恢复要比传统的治疗要早2-4个星期。
手掌骨折，如果是不完全骨折，可以不用做手术；如果骨折处复位不理想，则需要手术。
1.不用做手术：手掌骨折，如果仅是裂缝骨折或者完全骨折，经过手法整复，骨折处复位良好，对位对线均良好，骨折端较为稳定，可以不用做手术。
2.需要手术：如果骨折处复位不理想，仍存在明显的成角、旋转、分离短缩或侧方移位，则需要进行手术治疗。治疗时可选用内固定，同时也应该根据骨折粉碎和移位程度选择相应的固定方式，也可以拿钢板、螺钉、克氏针混合使用。
如果出现手掌骨骨折的情况，还是选择尽早的进行石膏固定，需要进行石膏固定后，就可以促进骨折的。固定后一定要注意，尽量不要活动的，掌骨骨折，只要复位良好，多不需要手术，医院骨科检查，复位良好的话，可以夹板固定。
