一般情况下，来月经能吃西瓜，具体内容如下：
在月经的时候，一般不能食用任何的蔬菜，如果是有痛经的，或是身体较弱的人，最好不要食用，因为这是一种寒凉的食物，会加剧痛经的情况。在来大姨妈的时候要注意多食用高质量的蛋白质食品，比如奶、蛋、鱼、鸡肉等。洗澡的时候要尽量不要洗澡，最好是在24℃左右。平时要保持外阴的卫生，平时可以用温水冲洗，避免细菌的繁殖。
来月经吃西瓜不可以。西瓜属于凉性的水果，尤其是在夏天是更不要吃冰镇的西瓜，否则很容易导致患者在月经期受凉，从而出现宫寒、腰酸、腹痛以及月经有血块，如果在月经期，经常吃寒凉的水果或者是食物出现痛经，很容易出现月经不规律，严重还可能会导致排卵异常，对以后怀孕都有一定影响的，所以在月经期一定要注意保暖，注意饮食。
西瓜性寒，很容易造成下腹部坠胀感加重，导致月经不调、月经紊乱、经期延长、痛经加重等不良的后果，有时候还会加重宫寒的症状，导致经血发黑、经血淋漓不尽等，故不宜吃西瓜。
西瓜是寒性水果，在月经期一般不建议食用，以免造成腹痛、腹胀、痛经等症状。特别是痛经严重的患者，要禁止吃西瓜。患者可以吃温性水果，比如苹果、樱桃、桃子等，可以补充所需维生素以及微量元素，而且月经期女性身体比较虚弱，可以提高机体免疫力以及抵抗力。同时也要保持营养均衡，吃温性的蔬菜以及有营养的食物，比如鸡蛋、鱼类等。
来月经时是可以吃西瓜的，但是需注意要少吃，并且不能吃冰镇的西瓜。因为西瓜属于凉性食物，虽然里面还有大量的水分和多种氨基酸、糖，具有清热解暑、利尿解渴的作用，但是在月经期间的女性，一定要谨慎食用。因为在月经期间，吃了较多凉性食物，可能会导致血液流通不畅，容易产生血块，使月经量减少，甚至引发痛经，造成身体不适。
