如果月经周期基本上规律的情况下，下次月经前第14天是排卵日，在这一天前后2-3天内都是可以怀孕的，如果月经周期不是很规律，可以考虑经阴道B超测卵泡看一看，在备孕期间不要吃任何的药物。
如果月经正常，排卵日一般是在下次月经来之前的第14天左右，排卵日之前的四五天和之后的四五天都是危险期，性生活是有怀孕的可能的，其余时间是安全期，怀孕的可能性不大。如果每个月都是21号来月经的话，那么排卵日就应该是在下个月的7号左右。
没有孩子，如果检查正常，认为他们在排卵时不在同一个房间。如果你不能自己计算，买排卵试纸。排卵期是头几天左右的排卵期。你可以用排卵试验纸来监测你下次月经的头14天左右的排卵情况。当排卵试验报告显示你即将排卵时，去同一个房间。如果你看不懂排卵试卷，它有说明。你也可以去医院观察排卵。
一般排卵日是在下次月经前的14天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
如果既往月经正常，排卵日大概是在下次来月经前的14天，可以去医院检查卵泡，看是否能正常排卵。如果打算备孕。在排卵前后24小时和排卵日当天同房受孕的几率比较大。
