你好，我因长期做电脑旁，得了颈椎病，可难受了，发的...

颈椎病多与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式。生活要有规律，每天要有适当的运动，不可久坐不动。不要长时间低头，不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，不要长时间伏案工作等。在一定时间内一定要有活动。睡觉不能枕太高的枕头，平躺比较好，这样对颈椎的比较好。

颈椎病并不影响到患者的寿命，除非有个别非常极端的情况，有可能导致寿命缩短，但都是非常特殊的情况才可能出现。颈椎病分为四种类型，其中脊髓型颈椎病如果特别严重，可能导致四肢瘫，四肢瘫的患者由于长时间卧床，可能会导致寿命的缩短。但是其他类型的颈椎病，比如神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病，这三种颈椎病不会对寿命有任何影响。

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。

公务员、学生、裁缝、长途汽车司机等容易得颈椎病。颈椎病是一种常见的疾病，以从事长期从事工作的人群为主，如公务员、学生、裁缝、长途汽车驾驶员等，多见于青年。长期低头工作，颈椎长期受压，颈椎的肌肉会被拉伸，会产生疲劳感，使颈椎失去了正常的生理曲度，变直后，椎管内外的血管会被压迫，造成椎动脉的供血不足，会引起后颈痛、头昏、头痛等症状。当枕头过高、过低或枕的部位不当时，也容易引发颈椎病。阴凉坏境工作者也容易得颈椎病。

颈椎病的治疗周期是两到四周，但是由于颈椎病的类型以及每个患者的病情程度不一样，所以没有办法准确定颈椎病需要多长时间能够治疗好。需要去医院进行系统的检查，根据颈椎病的类型以及程度采取针对性的治疗。建议平时要改掉生活当中的不良习惯，例如长时间的低头玩手机玩电脑，避免颈椎病病情加重或者出现复发的情况。可以在医生的指导下进行一些针灸，刮痧等保守治疗方法。

患有颈椎病的患者是怕累的。
颈椎病患者是怕累的，尤其是肩颈部位的劳累，因为很容易导致病人的颈椎病发作。比如病人长时间伏案工作，或者长时间低头，就会导致病人颈椎局部肌肉组织疲劳、僵硬，会影响颈椎的血液循环系统，会压迫脊髓神经，容易导致病人出现颈椎疼痛。
建议在日常生活中养成良好的生活习惯，避免长时间处于同一个姿势，适当的进行活动。