适当摄入优质蛋白、高维生素等。应注意禁忌食用葵花籽，这种食物中很有丰富的不饱和脂肪酸，吃了这类食物会消耗身体过多的胆碱，这会导致脂肪自爱肝内潴留，这对于肝脏的恢复是非常不利的。
饮食清淡还一直长痘可能是皮肤角化异常、内分泌失调等原因引起的。具体内容如下：
1.皮肤角化异常：营养摄入不均衡或者遗传因素，导致皮肤角化异常形成的角质栓，可堵塞皮脂腺口，进而出现饮食清淡还一直长痘的情况。建议患者遵医嘱采用红蓝光祛痘的方式进行治疗。通过交替使用红光和蓝光，能够穿透皮肤，进而起到抗菌、消炎的作用。
2.内分泌失调：患者有经常熬夜、精神紧张等情况，容易导致内分泌失调，即便是饮食清淡，也可能会出现一直长痘的情况。建议患者遵医嘱服用异维A酸软胶囊、丹参酮胶囊等药物进行治疗。
癫痫病的病人不要吃发物，饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
清淡饮食为一种少油、少盐、少刺激、少糖的饮食方式，但并不等同于食不知味或食如嚼蜡，主要采用蒸、煮、汆及凉拌等一系列方式减少油和盐的摄入，同时可充分利用油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜等调味品改善其口味，促进患者饮食。
高血压患者定期使用降压药物，饮食要以清淡为主，推荐低盐低脂饮食。
此外还需要适当补充维生素和微量元素，以提高机体抵抗力。忌吃高盐，高油、高热量食品。因为这些食物会刺激肾脏功能。如煎炸、烧烤之类食品。此外还可以选择富含碳水化合物和蛋白质的食品如面包，糕点等。做饭尽量用蒸煮。这样不仅能降低胆固醇含量还可以减少食盐的摄入量。盐摄入过多，易造成水钠储留，引起血压增高。食盐过量会造成高血压和冠心病发病几率提高。脂肪类摄取过多，易导致冠脉粥样硬化，增加了心脑疾病的发病危险。
一般情况下，肺心病的患者需要吃清淡容易消化以及均衡营养的食品。
1.清淡容易消化的食品：因为肺心病可能伴随有胃肠道的缺氧、淤血等，所以需要进食清淡易消化食物，以免加重胃肠负担，应忌食辣椒肥肉等食品，或生冷的食物。
2.均衡营养：肺心病通常伴随营养不良，所以需要摄入蛋白质类食品，以增强营养状况，比如虾、鱼、瘦肉等，此外还需注意适当的摄入蔬菜水果，比如梨、橙子等，也需注意少量多餐。
