窦性心动过缓的调理需要做到以下几方面：
1.保证充足的睡眠，避免熬夜，确保足够的睡眠时间。
2.保持良好的心态，保持良好的心态，不要过于激动、悲伤。
3.密切注意天气的变化，避免受冷风的影响，尽量不要去人多的公共场所，以免患上感冒。
4.增强体质，如果身体状况稳定，可以进行太极拳、气功等运动。
5.健康饮食：饮食方面要注意多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辣椒，多吃不饱和脂肪酸，同时要注意戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡等。
一般情况下，窦性心动过缓注意事项有日常护理、定期检查等，具体内容如下：
1.日常护理：在确诊为窦性心动过缓后，患者应注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，要注意休息，不要长期熬夜。此外，患者可以适当地进行运动，要注意保持轻松愉悦的心情。
2.定期检查：如果患者出现了窦性心动过缓的情况，患者应注意定期进行检查，以明确心脏的状况，以免忽略某些初期的病变情况。
最常见的原因是病毒性心肌炎、心肌病、冠心病。另外临床上应用β受体阻滞剂、洋地黄类的药物、利血平等可以引起心动过缓。钾离子对心脏有抑制作用，如果血钾高了也会引起心动过缓。还有甲状腺功能减退、低温状态下也会引起心动过缓。
冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病。正常人窦房结的工作频率为60~100次/分，如窦房结分发冲动在每分钟60次以下，甚至还不到每分钟55人次，则与窦性心动过缓诊断结果一致。
由于窦房结血供通常来自右冠窦房结分支动脉，因此冠心病患者右冠若累及，发生严重缺血损伤或狭窄涉及窦房结分支动脉，则可引起继发性窦房结功能减退。发生窦性心动过缓，对既往心率完全正常者冠状动脉粥样硬化性心脏病，一旦无明显诱因时，发生窦性心动过缓，应考虑到窦房结分支动脉累及此可能，又可理解为冠状动脉粥样硬化性心脏病发展状态引起窦性心动过缓。
窦性心动过缓，是指窦性心率低于60次/分，窦性心动过缓可见于健康的成人，尤其是运动员老年人或睡眠状态。
有些药物会导致窦性心动过缓，在停止服用后会逐渐好转。如果是因为病理原因导致的窦性心动过慢，则要根据病因进行相应的处理。当心率降到每分钟50次或每分钟40次以下时，必须要装上起搏机，以提高心率，让其恢复到原来的水平。
窦性心动过缓可能是生理现象，也可能是病理现象。
老年人和长期从事体育锻炼的人都会出现窦性心跳过缓，是一种生理现象。也有可能是由于甲状腺功能减退、电解质紊乱、下壁心肌梗死、冠心病、窦房结缺血、心肌炎、心包炎、心肌病等。如果是由于病因导致的，必须要进行积极的处理。也有可能是与倍他乐克、地尔硫卓、洋地黄有关的。
