可以通过观察自己排除宝宝斜颈。
如果孩子有斜颈，可以先让孩子在平躺或坐着的时候，让他的颈部向一侧倾斜。其次，家长可以用其他的东西来引起孩子的注意，但是孩子的脖子很难转动。观察宝宝两侧脸的发育不均匀，有一面脸大，另一面脸小。如果孩子没有斜颈，那么就说明孩子有斜颈。对先天性肌性斜颈，一般可以通过单纯观察、手法按摩等方式进行治疗。
宝宝斜颈应该及时的带孩子去医院做相关的检查，在医生的指导下进行处理，避免造成严重的危害，如果病情严重的话，是需要通过手术来进行治疗的。平时要注意给孩子补充钙，经常的带孩子出去晒太阳，促进钙的吸收。
宝宝如果出现了斜颈的症状，对宝宝健康会有很大的影响，如果长时间没有得到很好的治疗，甚至会影响到宝宝的健康成长，所以应该及时进行治疗，宝宝如果出现了斜颈治疗的方法也是比较多的，也可以选择使用物理治疗或者局部按摩的方法来进行缓解，斜颈的宝宝也可以选择使用改换睡眠姿势或者手术治疗的方法来进行调整，可以有效的宝宝斜颈的症状。平时多晒太阳，增加营养。
婴儿斜颈分为先天性与后天性两种，发病原因主要有以下五大类：肌肉本身原因：如肌肉痉挛、无力等造成肌性斜颈；骨骼原因：由骨头发育缺如、寰枢关节半脱位等现象导致；神经损伤：如大脑神经受损后出现脑瘫症状，引起肌肉不对称从而引发斜颈；继发性损伤：如听力较差、斜视等，也会导致代偿性斜颈；习惯原因：如睡觉姿势不当等。
如果宝宝在能够竖头的时候，头一直偏向一侧，就需要高度怀疑斜颈，同时需要触摸宝宝的颈部，查看有没有包块，如果出现了包块，斜颈的可能性是非常大的，即便没出现包块，宝宝的头一直偏向一个姿势，也需要去进行彩超的检查，需要测量两侧的胸锁乳突肌是不是对称的，确诊是先天性的斜颈时，需要进行颈部的按摩，大多数情况是可以慢慢缓解的。
一般情况下，宝宝斜颈睡觉时会偏向患有斜颈的一侧。具体分析如下：
当宝宝有斜颈后，睡觉时会偏向患有斜颈的一侧。如果是左侧斜颈，宝宝在睡觉时会倾向左边，这是因为左边的胸锁乳突肌比较短。在发生斜颈后胸锁乳突肌会挛缩变形，从而缩短了其长度，丧失了其原有的弹力。因此，在宝宝的睡觉中，如果出现了斜颈，要及时的处理，避免出现其他的问题。
