用红花来泡水代茶饮用，对人有很多的益处，能够提高机体的免疫力，缓解疲劳，调节内分泌，促进血液循环，加快新陈代谢，排除体内的毒素，并且有滋润肌肤，美容养颜的作用。对女性月经不调，痛经，经闭以及跌打损伤引发的肿痛，都有很好的疗效。但孕妇和阴虚火旺的人群禁用，艾草和红花可以一起泡水喝，艾叶和红花的性质都比较温和。可以起到预防疾病的作用，对于高血压的人具有很好的治疗作用，有效的预防冠心病的发生。
红景天泡水喝，可以活血益气。缓解疲劳，可以润肺止咳、祛痰平喘。可以降血糖，预防和治疗糖尿病。可以增强细胞新陈代谢，提高身体细胞活力，起到嫩肤美容，抗衰老的功效。可以增强免疫力，抑制肿瘤细胞生长。但是，红景天泡水喝，里面的有效成分不能够充分发挥，水煎服会让药效发挥得更好。
红景天泡水喝有治疗面色萎黄、体质虚弱、畏寒肢冷、手脚冰凉、气短、心悸、四肢乏力、咳嗽痰多、吐血、腹泻腹胀、跌打损伤以及女性月经不调等症状的好处。红景天泡水喝多会导致上火，不宜多喝。
红景天泡水喝有治疗面色萎黄、体质虚弱、畏寒肢冷、手脚冰凉、气短、心悸、四肢乏力、咳嗽痰多、吐血、腹泻腹胀、跌打损伤以及女性月经不调等症状的好处。红景天泡水喝多会导致上火，不宜多喝。
藏红花和红枣可以一起泡水，能活血化瘀，散郁开结，止痛，可用于妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
藏红花能活血化瘀，散郁开结，止痛，用于妇科痛经类病症的治疗，红枣可以健脾养血，枸杞子可以滋补肝肾，在配伍上没有禁忌。但是藏红花一般都是单独泡水的。这类药物都是比较热，一般内热体质的不要使用，还是在使用前可以去中医科看一下体质情况是否适合服用。
