问题分析：女性，30岁，左侧小腹疼痛，尿频，尿常规有隐血。
指导建议：不知道你月经是否正常，因为这个年龄段的人还要考虑和怀孕有关的问题，如果已经排除可以先按尿路感染治疗，多喝水，用点消炎药。
有可能是泌尿系感染，睾丸病变等疾病导致，另外注意是否有尿频，尿急，尿痛等异常症状。需要通过检查才能确诊，可以到正规医院外科就诊，做一下彩超血，常规，尿常规等检查，明确诊断后再进行治疗。
凯格尔运动：可以强化膀胱和尿道周围的肌肉，提高膀胱重新训练：该项训练的疗程大约为12周，旨在延长排尿间隔时间。胱控制能力，减少尿急和尿频症状；饮食调整：避免摄入任何似乎会刺激膀胱或有利尿作用的食物。
尿频、尿失禁引起的病因主要是泌尿系感染：多见于急慢性膀胱炎的病人，由于膀胱的炎性充血，导致膀胱逼尿肌不自主的收缩，引起尿频症状，而尿道括约肌的功能失调则可导致尿失禁症状。
小孩上火尿频尿急疼痛需要消炎处理，这是小儿尿道炎的表现，可以去医院化验尿常规，也可以口服一些药物，要多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
问题分析：从您的描述，再结合检查结果来看，您这种情况应该是患了泌尿系感染（比如，膀胱炎）。
指导建议：针对这种情况，您可以服用消炎药诺氟沙星胶囊进行治疗。另外，还需要多多喝水，促进排尿。
