正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
一般情况下，月经迟迟不来18天，可能是内分泌失调、怀孕等原因引起的。
通常影响月经周期的因素有很多，如身体生病、生活压力太大、熬夜、精神不佳、工作劳累等，可能会导致体内激素发生变化，从而引起内分泌失调，导致月经迟迟不来18天；此外，如果女性近期有性生活，月经迟迟不来18天可能是怀孕引起的。建议女性及时去医院做血HCG检查和性激素六项检查、妇科检查等，从而明确具体病因。平时女性要注意养成良好的饮食习惯，均衡营养，避免着凉，放松心情，缓解压力，保证充分的休息和充足的睡眠。
如果月经迟迟不来，而且有性生活史，首先要明确是否怀孕，如果已经明确不是怀孕，可确诊为月经不调。月经不调大多是卵巢功能不全导致的，所以建议进行激素水平六项检查，同时要做盆腔彩超检查了解子宫内膜的厚度。如果子宫内膜的厚度正常的。
如果子宫内膜的很薄，说明体内雌激素水平低，六项激素检查提示卵泡刺激素升高、雌激素水平低，说明卵巢功能不全。
首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。
