生孩子后子宫脱垂要加强营养，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。治疗慢性咳嗽及习惯性便秘。坚持每日进行提肛练习，1日2次，每次10分钟。松思想，平时应多休息，多吃些鸡、鱼、蛋和肉类，以及山药、扁豆、大枣、莲子等。
子宫脱垂是盆底肌肉、韧带、筋膜等损伤造成的子宫正常位置下降。比较常见的原因如分娩，生产时盆底肌肉损伤，后期恢复不佳，造成子宫的盆底组织松弛，导致子宫脱垂。慢性咳嗽、肿瘤、腹水等造成腹压升高，也可能导致子宫脱垂。
一度的子宫脱垂在临床上属于子宫脱垂中比较轻的类型，通常并没有明显的症状表现，仅仅是在进行身体检查的时候，可以通过b超检查出来，为了防止脱垂的程度进一步加重，应该及时进行治疗。不需要手术的方法进行治疗，尽量的卧床休息，不要从事过重的体力劳动，并且注意口服活血补气的药物进行调理。
子宫脱垂可能无明显症状，也可能出现腰骶部酸痛、下坠痛等症状。
子宫脱垂是子宫沿阴道下降，宫颈外口下降到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外。病情轻者通常无症状，若病情严重，则脱垂韧带筋膜受到牵拉，盆腔充血明显，患者腰骶部疼痛不等，甚至下坠疼痛，站立时间过长或疲劳时症状可明显乃至加剧，卧床后可缓解。
子宫脱垂是在妇科就医。如果不确定子宫脱垂可以去二级甲以上医院检查，可明确诊断，没有很好的方法治疗。积极完善相关检查，遵医嘱采取合理的治疗，避免过度劳累，合理膳食，保持身心放松。
子宫脱垂去挂妇科。去大医院，看检查结果进行系统的治疗，不用太担心了，平时多注意休息，多增加营养，保持心情舒畅。取合理的治疗，避免过度劳累，合理膳食，保持身心放松。
