戒生冷硬食物辛辣油腻刺激性的食物，避免思虑过度，脾虚会出现厌食，恶心，呕吐，腹胀，腹泻，乏力，水肿等很多的表现，如果有怕冷的感觉多考虑脾肾阳虚的表现，如果舌苔发黄多考虑是脾虚伴有湿热等一些病症。脾虚腹胀这个是中医的说法，指的是脾气不足，运化吸收障碍引起的，还会伴有气短懒言，体倦多梦，发病原因可能是先天禀赋不足或是后天损耗过度造成的。
脾虚腹胀这个是中医的说法，指的是脾气不足，运化吸收障碍引起的，还会伴有气短懒言，发病原因可能是先天禀赋不足或是后天损耗过度造成的这种可以先试试服用中成药，平时注意饮食少吃辛辣刺激油腻寒凉食物。
一般来说，肝郁脾虚腹胀吃以下中成药，具体分析如下。
如果有肝郁脾虚腹胀的情况，一般可以遵医嘱吃逍遥丸、柴胡疏肝丸、逍遥丸等中成药进行调理，有助于缓解肝郁脾虚导致的暧气、腹泻、恶心、呕吐、烧心、腹胀腹痛、舌苔暗淡、气机郁滞等症状。
服用药物治疗的同时，患者还需要保持情绪稳定，尽量不要有较为激烈的情绪波动。
指导意见：这个一般是有一些气血虚弱的现像，可以吃健脾丸的吃后看效果。
可以服用些健脾止泻的中成药或者是中药来治疗。
对于脾虚腹胀效果都是比较好的，比如说像五味异功散，参苓白术散，香砂枳术丸都对于缓解脾虚腹胀有很好的效果。在平时的生活中要注意少吃辛辣刺激油腻的食物，避免脾虚腹胀的症状，进一步加重。出现脾虚腹胀的情况下，首先需要通过服用药物，能够得到及时快速的治疗，或者是在饮食上，多吃一些健脾的食物，比如说山药、红糖、大枣等，具有很好的帮助补脾的作用，能够得到很好的改善。
饮食上主要避免吃一些凉性、油腻类的食物，会加重肠胃的负担，还会加重脾虚的症状。可以通过顺时针按摩腹部，能够促进肠胃道的消化。
指导意见：你好啊，脾虚乏力饭后腹胀，可以吃一些健脾消食的药物，比如说舒肝健胃丸，开胸顺气丸，香砂养胃丸，选择上两种，配合口服，调理治疗一下
