军训晒黑了,怎么样可以白一点。

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军训晒黑了,怎么样可以白一点。
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冯登超 副主任医师 延安大学附属医院整形美容 三级甲等
擅长:烧伤救治,烧伤后疤痕整形,创伤、烧伤及手术后增生性...
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指导意见:你好,一般是可以做减少日晒的时间,可以做防晒霜对症护理,再就是 可以做局部用补水美白的护肤品做对症调理,多吃些蔬菜和水果做 对症调理,也可以用丝瓜水和蜂蜜做敷脸对症调理!
相关问答

高血压患者可以不军训。
考虑到军训的条件很苛刻,军训的强度和强度都很大,而且大部分都是秋天,九月一号以前,军训的时间会比较长,环境也会很艰苦,比如高血压,比如一些基础疾病,比如高血压,不能参加军训,以免在军训中血压突然升高,出现高血压危象,从而引起心脑血管事故,通常需要及时请假,以免导致病情加重,危害健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

女性来例假的时候要通知教官,不要进行军训。
因为军训属于高强度的体育活动,对身体和精神的消耗都很大。女性来例假时要尽量不要做剧烈的运动,否则会造成经期过多,从而引起月经不调。来例假时多做一些温和的运动,比如慢走、慢跑等。月经期间要注意保暖,避免受凉、辛辣刺激的食物,平时要保持外阴清洁,避免细菌滋生,多更换卫生用品。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

皮肤晒黑之后,每个人的恢复程度不同,皮肤对紫外线的吸收能力和黑色素减轻的能力不一样。皮肤比较白的人,晒黑之后恢复能力比较好,在几天或者几周之后就能恢复到原来的状态,如果皮肤晒黑比较严重,需要几个月的时间来调理。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以的,用蜂蜜加淘米水洗脸有很多好处,淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵。蜂蜜洗脸对面部皮肤有助于美白润肤,保持皮肤滋润,另外对于去除面部色斑也有一定程度的益处。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,来月经可以军训,具体情况分析如下:
如果来月经没有腹痛、腰骶部胀痛、头晕、恶心、呕吐,等症状,在身体可以承受的情况下,一般可以适当军训,如果军训不是必须参加,最好不去。在月经期间尽量不要剧烈运动,不然很容易导致月经量增多和经血时间延长,而且月经期身体也比较虚弱,不适合高强度军训。
同时月经期还需要注意腹部保暖、不要洗冷水、不要吃辛辣冷冻等刺激性食物,避免宫寒发生。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

龋齿最容易发生变黑这一情况,并非龋齿变黑必须拔牙,如龋齿变黑,但龋齿不特别重,在此条件下,龋坏组织可被彻底直接清除,去龋坏组织后,可直接进行补牙。
对于比较轻微和不影响美观的龋洞来说,应该尽量保持原有牙体结构,不会因为局部疼痛导致对其造成损伤。若龋齿变黑且较严重,龋坏的病变组织又非常广泛,在此情况下,需要对牙齿进行根管治疗是完全可能的,才能彻底去除干净变黑的部位,才能留住牙齿。
如果在龋坏部位进行牙髓治疗的话,那么需要将根尖部和牙根分开来处理才能更好地保存患齿。龋齿尤甚已为残冠,在此条件下,牙齿不必保守,却拔了牙,即龋齿变黑残冠或残根时,可直接拔去。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。