感冒了吃的饭菜以清淡为主，注意不要吃鸡蛋，这样容易引起咳嗽，以稀饭和清淡的饮食为佳还要注意多饮水，如果感冒一周未好，还是要到诊所进行检查血常规，看一看白细胞的数目，有没有升高以预防感染。
感冒嗓子痛可以灸一些穴位。风池穴，从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一，它灸后可以解表散寒，治疗感冒引起的头颈疼痛；合谷穴，合谷穴就是虎口。感冒时灸这里对于鼻塞流清涕特别有效果。
999感冒灵颗粒是一种中药和西药的复合制剂，可以治疗感冒的相关症状，主要对风热感冒效果特别好，对头痛、发热、鼻塞、流涕以及咽痛等症状，都有很好的缓解作用。另外，感冒灵中含有咖啡因，可以使人体不至于在感冒期间出现精神犯困、注意力不集中等情况。吃完睡一觉，醒来就见效。
感冒发烧浑身疼处理以食疗为主。比如可喝点姜水发汗，发汗表解后浑身痛就会好。但是用姜的时候，大家一定注意，有嗓子痛不要用姜。因为姜为辛温之物，用辛温之物，很容易出现嗓子疼痛加重，引发高烧。
感冒病人到医院看病的时候可以挂呼吸内科，感冒是属于自愈性的疾病，但是如果症状较为严重的话，还是需要服用药物才能够得到缓解的，否则很容易引起严重的并发症的出现，在服用药物的过程中，还需要配合清淡的饮食，大量的饮用开水，才能够很快的缓解病症。
有些人感冒以后浑身酸痛，原因通常是炎症累及肌肉所致，多由病毒尤其是柯萨奇病毒感染累及肌肉就会出现一些肌肉的症状，医学上一般称之为流行性肌炎或良性肌炎，但随着感染的清除，感染控制了，肌肉酸痛也会好。
