感冒吃什么饭菜比较好

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我这段时间因为感冒的原因不知道吃什么菜好,还得自己做,那感冒吃什么饭菜比较好?
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何洁 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
感冒了吃的饭菜以清淡为主,注意不要吃鸡蛋,这样容易引起咳嗽,以稀饭和清淡的饮食为佳还要注意多饮水,如果感冒一周未好,还是要到诊所进行检查血常规,看一看白细胞的数目,有没有升高以预防感染。
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感冒了吃的饭菜以清淡为主,注意不要吃鸡蛋,这样容易引起咳嗽,以稀饭和清淡的饮食为佳还要注意多饮水,如果感冒一周未好,还是要到诊所进行检查血常规,看一看白细胞的数目,有没有升高以预防感染。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

饮食要尽量清淡,应该吃一些清淡易消化的食物,例如稀粥,面汤,面条等,因为在感冒的时候,孩子的胃肠功能会受到影响,胃肠功能会减弱。如果吃得太多,或者是吃一些不易消化的食物,容易造成积食,不利食物的消化以及感冒的改善。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

胃肠感冒可以吃以下饭菜:
生吃大葱、可乐煮鲜姜、香油拌蛋等食物可以有效改善胃肠感冒的症状,患者可以适量食用。此外,日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

感冒期间应加强营养,主要以清淡和易消化食物为主,例如小米粥、山药粥、西红柿鸡蛋面等等,多吃含有维生素的新鲜水果和蔬菜,例如胡萝卜、苹果、香蕉、梨子、西兰花、冬瓜等等。其次在感冒期间还要做好自身的保暖工作,以免着凉引起病情反复发作,如果感冒长时间得不到改善,需要到医院进行相关检查,在医生的指导下口服感冒药物治疗。

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肠胃感冒要吃清淡的食物,一般情况下肠胃感冒都是因为细菌和病毒感染引起的。建议肠胃感冒的患者吃一些清淡的饮食,比如小米汤、小米粥、白米粥、白米汤、面条、馒头容易消化的食物。不可以吃辛辣、油炸品、甜品、油腻的食物,在患病期间避免吃高脂肪、高蛋白的食物,因为在胃肠出现异常时,肠胃道吸收的功能不好,不可以吃营养过高的食物,不可以喝牛奶,可能会出现腹泻、腹胀加重的情况。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒适合吃不辣的凉拌菜,清淡的炒菜等饭菜。患有感冒的人要有充足的休息和充足的睡眠,建议平时不要吃辛辣的东西,不要吃过于油腻的食物,要注意营养均衡,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,可以多吃雪梨,黄瓜等,多吃些高质量的蛋白质,都可以缓解感冒,但是不能过量食用高质量的蛋白质,否则会降低身体的温度,导致感冒更加严重。

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