长期的吃一些保健品有可能会引起不孕症，性保健品里面含有了一定的化学药物成分，并且还含有了高浓度的雌激素，长期服用会引起内分泌以及生理周期的紊乱现象，严重还会引起不孕不育。
常喝小米粥没有什么坏处的， 小米具有很高的营养价值，而且功效特别多。食用后不仅能防止泛胃和呕吐，还能滋阴养血，尤其适合虚寒体质的产妇，能起到调养经血、恢复体力的功效。
决明子是临床上常用的一味中药，具有清肝明目，润肠通便等疗效。根据临床药理表明，决明子具有一定的降血脂的疗效，可以每天泡水喝，或者是和山楂等药物配伍使用。决明子性味比较寒凉，如果长期的服用会损伤阳气，引起脾胃虚寒，出现脘腹冷痛、腹泻等症状。任何药物包括决明子，都不能长期的服用，必要时需要在医师的指导下进行服用。
喝纯牛奶含有大量的钙离子、钾离子、蛋白质。摄入体内之后可以镇静安神，调节体内的离子失衡，可以为机体代谢提供能量，增加饱腹感，还有一定的美白皮肤的作用。纯牛奶摄入过量之后会引起体内离子失衡，出现高钙血症，而且可能会引发过敏现象。
是皮质类固醇激素类药物，具有抗炎、抗过敏、止痒及减少渗出的作用，能够消除局部炎症反应引起的发热、红肿症状，适用于神经性皮炎、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、寻常型银屑病、慢性湿疹、扁平苔藓、虫咬皮炎、盘状红斑狼疮等。
